Infusió de Fonoll

De bona olor, minty, i molt aromàtic, el fonoll és una d'aquelles plantes que, com la camamilla o linden, que sempre ha de ser a totes les famílies que tinguin en compte les plantes medicinals, no només a tenir cura de la salut en general de tots els membres de la casa, però també per a gaudir natural begudes, molt agradable. Bo, en aquest cas, per al seu gust, sinó també per la seva aroma. La combinació de tots dos fa que fonoll ha estat utilitzada com un remei natural, com per la gastronomia.

En què la medicina natural es refereix, el fonoll és una planta diürètic i digestiu, de manera que és ideal per a prendre després dels àpats i / o sopar i posar el nostre sistema digestiu-a-punt, especialment si aquest té una tendència a la vaga. De fet, és també un excel·lent anti-inflamatòria de l'intestí, de manera que gràcies a ell es pot oblidar la flatulència o estómac inflat.

A més a més, prendre una infusió de fonoll porta a la nostra agència una gran quantitat de vitamines i minerals, com la vitamina B3 i pro-vitamina A, Vitamina B6, Àcid fòlic (Vitamina B9), vitamina C, fòsfor, potassi, ferro, magnesi i calci, entre d'altres. De fet, gràcies a aquestes propietats és també una copa per ajudar a reduir els nervis en el cas de l'estrès o l'ansietat.

Si vostè té el pit carregat, les propietats antitusivas de la fonoll farà la tos disminueix, i els teus pulmons s'estan obrint de mica en mica, de manera que, si es fa de 2 a 3 tasses per dia d'aquest suc natural pot millorar considerablement en pocs dies.

En el cas de les dones,els experts asseguren que redueix el dolor de la menstruació, a més de millorar els pits i per estimular la llet per a la lactància les dones.