Grüner Tee 

Über den grünen tee geschrieben und entdeckt so viele dinge, die wir schreiben, ganze seiten, und nicht das ende nie, weil es immer eine neue entdeckung. Aber wie wir nicht wollen, abrumarte mit all dieser informationen und da hast du bis zu diesem abschnitt, und deshalb interessiert dich das thema, ja wir möchten sagen, in zusammengefasster f...

Über den grünen tee geschrieben und entdeckt so viele dinge, die wir schreiben, ganze seiten, und nicht das ende nie, weil es immer eine neue entdeckung. Aber wie wir nicht wollen, abrumarte mit all dieser informationen und da hast du bis zu diesem abschnitt, und deshalb interessiert dich das thema, ja wir möchten sagen, in zusammengefasster form die wichtigsten eigenschaften und vorteile dieser sorte von tee; reden, von den verschiedenen arten, die es gibt, zumindest die wichtigsten, sowie ihre verwendung sowohl was die gesundheit betrifft, als auch in bereichen wie der schönheit.

Der grüne tee hat unendlich viele eigenschaften und sicher, du kennst viele von ihnen, aber es ist wahr, nicht jeder kann nehmen oder tun, was sie tun, in maßen. Auch wir werden versuchen, diesen punkt, auch wenn es wahr ist, dass die beste person, um ihnen zu sagen, ob du geeignet oder nicht zu trinken grünen tee ist dein hausarzt. Er ist der am besten zu ihnen bekannt und wissen sie, zu erklären, die wichtigsten gründe, die sie zu führen nicht in der lage zu tun, in dem fall, dass dies geschieht.

Was ist grüner tee?

Wie der rest des tees, dieses auch erarbeitet wird, die blätter von der pflanze Camellia Sinensis, da dies einer der am meisten konsumierten der welt, zusammen mit dem schwarzen tee. Der unterschied mit anderen arten von tees ist, dass dieses nicht passiert, keine oxidation oder fermentation, daher seine farbe, wie die blätter der pflanze, mit denen sie gebraut werden.

Diese tatsache macht auch dieses ist milder geschmack und noch viel weniger erdig als schwarzer tee oder roter tee, zum beispiel. Dieser umstand bewirkt, dass der grüne tee ist eine der reichsten an antioxidantien, daher auch sein ruhm unter den menschen, die wollen , gewicht zu verlieren, grüner tee zum abnehmen ist ihr perfekter verbündeter. Und nicht nur das: die tatsache, dass sie nicht vergangenheit durch einen prozess der oxidation vor, dass diese art von tee ist einer von denen, die weniger teein enthält, zusammen mit der weiße tee.

Schließlich, und das garn, was wir reden, grüner tee ist einer von denen, bewahrt die organoleptischen eigenschaften der blätter, der ausgearbeitet wurde. Auf der grundlage der qualität, der herkunft oder der art des ausbruchs, mit dem sie erstellt wurde, den geschmack und die aromen sind unterschiedlich.

Es ist zwar ein getränk, nehmen sie auf der ganzen welt, wo mehr gehandelt wird, ist in Japan, China oder Marokko, wo der grüne tee ist teil der kultur und der küche, so dass sie nicht schwierig sein, finden sie die besten arten von tee, die in diesen orten, obwohl, wie sie wissen, in die die Aromen von Tee-wir sind ein kleines schaufenster für sie.

Eigenschaften und vorteile von grünem tee

Jetzt wissen sie, wie sie ausgearbeitet, die diese art von tee, ich möchte euch über die medizinischen eigenschaften von grünem tee , sowie der wichtigsten vorteile , die ihnen zugeordnet sind. Einige sind hinlänglich bekannt, andere nicht und auch verdienen eine besondere erwähnung.

Die wichtigsten komponenten des grünen tees : koffein, ballaststoffe, polyphenole (catechine), aminosäuren, flavinoides, gerbstoffe, vitamine (B und C) und mineralstoffen, unter anderem kalzium, eisen oder phosphor.

Dank dieser komponenten, sind einige eigenschaften von grünem tee chinesisch ist, ist:

  • adstringierend
  • anregend
  • antioxidans
  • abnehmen
  • diuretikum

So wie die dinge liegen, sind einige der wichtigsten vorteile von grünem tee sind:

  • Diäten: diese enthalten in vielen diäten, da sie hilft, gewicht zu verlieren, immer wenn sie innerhalb von ein paar richtlinien für eine gesunde lebensführung
  • Verbesserung probleme im verdauungstrakt, wie durchfall, dank seiner adstringierenden eigenschaften. Zur verbesserung der funktionsweise des verdauungssystems, ist es auch sehr gut zu reduzieren, sogar, bekämpfen mundgeruch.
  • Herz-kreislauf-gesundheit: ein natürliches antioxidans, das hilft, die zellen des körpers zu regenerieren und somit zu verbessern, diesem teil unseres körpers. Nehmen sie 2 oder 3 tassen pro tag von dieser art von tee reduziert die wahrscheinlichkeit der probleme mit dem herzen.
  • Verbessert das erscheinungsbild der haut: mit vitaminen und mineralien versorgt den körper, besonders aber auch durch seine antioxidativen eigenschaften.
  • Verringert die wahrscheinlichkeit, an krebs zu erkranken, einmal mehr, die antioxidativen eigenschaften des grünen tees sind die verantwortlichen zu zerstören und tote zellen oder maligne regenerieren und anderen, natürlichen weg.
  • Verbessert das immunsystem: durch die vitamine und mineralien, die sie uns schenkt, so ist es ein ausgezeichnetes getränk für die betreuung der uns während des ganzen jahres. Darüber hinaus können sowohl kalt als auch warm, kannst du es nehmen, wo und wann sie wollen.

Die wichtigsten arten von tee grün

Ja, es gibt nicht nur eine art von grünem tee, sondern die liste ist ziemlich umfangreich, auch wenn der geschmack und die eigenschaften der verschiedenen varianten sind nicht so verschieden. Einige der besten sorten für diese art von tees stammen aus China und Japan, noch die folgenden bekannt:

  • Tee Sencha: frisch und weich, dieser tee stammt aus Japan und einer der beliebtesten für die frauen in diesem land, die vorteile, die der pflege der haut.
  • Tee Kukicha: früher wurde dieser tee bekannt als "die armen", heute bekannt als "tee der drei jahre" und zeichnet sich als eine mischung zwischen die zweige und die blätter der pflanze camellia sinensis.
  • Tee Bancha: im gegensatz zu anderen arten von grünem tee, dieser stammt aus Japan zeichnet sich durch eine sehr geringen menge teein
  • Matcha tee: viele tugenden und aspekte, die sich anbieten könnten über den matcha tee, ohne zweifel einer der bekanntesten, vor allem für liebhaber der gesunden küche, sondern auch durch die art von tee verwendet, um die tee-zeremonie in Japan.
  • Tee Gunpowder: die aufmerksamkeit, die formen auf kugel dieser art von tee, wie wenn eine kleine kugel wäre, daher auch ihr name. Es ist eines der beliebtesten in Marokko zu nehmen, mit viel zucker, wie sie vorbereitet wird.

Medizinische verwendung von grünem tee

Zwar gibt es viele medizinische zwecke, die mit der grünen tee, möchten wir euch folgende:

  • Steuert diabetes, kommen sie zu verhindern, wenn sie nehmen 2 bis 3 tassen pro tag. Aber warum? Denn sie verringert die niveaus des zuckers im blut.
  • Verhindert alzheimer, dank der catechine, haben diese arten von tees. Sind verschiedene studien, die dies gewährleisten.
  • Stimulans, so dass es ideal für sie nehmen, wenn sie brauchen durchführung einer arbeit oder studie, sowie um sport zu machen.
  • Verhindert, dass probleme der haut und reduziert dunkle augenringe und verbessern deutlich das aussehen der haut.
  • Gewicht zu verlieren, weil grüner tee hilft, fett zu verbrennen, auch wenn sie nie eingesetzt werden als ein ersatz kein essen.
  • Reduziert mundgeruch, zur verbesserung der funktionsweise des verdauungssystems.

Verwendungen ästhetische und natürliche heilmittel, mit grünem tee

Neben der verbesserung unserer gesundheit, mit grünem tee können sie einige hausmittel, die helfen uns, zu verbessern unser aussehen:

  • Verringerung der akne und pickel: die eigenschaften des grünen tees machen, er kann handeln wie ein tonikum für die natürliche, effektive, ohne dass wir investieren große mengen an geld. Einfach eine infusion am morgen, lassen sie es 20 minuten und dann anwenden 3 mal täglich (morgens, nachmittags und abends).
  • Nägel stärker: sie müssen nur vorbereiten, eine tasse, stehen lassen, und, wenn sie gehärtet,kleben sie die nägel für 5 minuten. Wiederholen sie diese übung 2 bis 3 tagen pro woche.

Kombinationen mit grünem tee

Diese art von tee ist eines dieser getränke, die zu kombinieren mit viele andere kräuter sowie gewürze oder obst. In unserem fall betrachten wir eine der kombinationen stern:

  • grüner tee
  • zimt
  • ingwer

Sammeln sie diese drei zutaten in eine infusion, und wenn wir jeden tag des jahres, unter anderem wir, zum beispiel, verbessern unsere abwehrkräfte auf natürliche weise, neben diese entspannt, aber konzentriert, um die aufgaben des tages. Die beste lösung" ....außerdem...es ist unglaublich!

Wie kannst du es wagen zu testen? Nun ja, schauen sie, alle arten von grünen tees , die wir haben, und hol dir den der dir am besten gefällt von allen. Es gibt eine für deinen geschmack warten auf sie!

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Matcha Tee

Willkommen in der welt des te matcha - pulver, vielmehr unsere welt des grünen tees dieses pulver. Und es ist, in die die Aromen von Tee-wir wollten noch weiter gehen und bieten ihnen, neben ihrer traditionellen version bio-oder öko -, matcha-pulver, aromen, genießen sie neue und tolle erfahrungen, die dich nicht kalt lassen werden. Was, wenn sie einen ort suchen, wo kaufen sie matcha, Aromen von Tee shop, tee online - vertrauen, die sie suchen.

Sei es, um etwas zu trinken-modus infusion oder für den einsatz in der küche, es ist eines dieser natürlichen produkte, die gehören auch in die liste der superfoods, die von allen eigenschaften, die das gleiche bringt unsere gesundheit. Dir, was wir sagen, alles, was uns begleiten?

Geschichte des matcha tee

Denn alles hat seinen anfang, das erste, was wir ihnen über die herkunft des staubes von grünlicher farbe. Wie sie wissen, dasselbe stammt aus Japan, doch im laufe der geschichte nicht immer so war. Und das ist ihre eigentliche quelle führen uns in das china der Song-Dynastie (970-1279).

Es war im jahr 1911, als buddhistischer mönch Eisai brachte zum ersten mal eine art von te pulver farbe grünlich bis Japan, zur gleichen zeit war ich im begriff, indem sie die lehre des buddhismus in das land Japanisch.

Allmählich wird die gewohnheit des trinkens vielzahl von ihnen matcha in China war, verschwindet und das verwurzeln mit kraft in das land der Japanischen, wo es bei testpersonen, zuerst die wohlhabenden familien, und anschließend war ansteckend, bis sie ein teil von der kultur des landes, weil es die art verwendet wird, paarder berühmten tee-zeremonie, mit der sie begrüßt die gäste.

Die dinge, die im land der aufgehenden sonne hat sich spezialisiert auf den anbau und die verteilung von te matcha-pulver, einer der am besten bewerteten von foodies und gourmets, aber in den letzten jahren, die berühmten, die gesehen haben, in dieses getränk tausendjährigen einen verbündeten, um ihre gesundheit achten, auf natürliche weise. Die größten anbaugebiete des landes sind: Uji, Shizuoka, Kyushu, Nishio, und. Kyoto.

Wie entsteht der matcha tee?

Wie der rest der diese art von teekommt aus der Camellia Sinensis, allerdings ist der unterschied mit dem rest von fackeln, die wir kennen basiert auf den prozess der sammlung und vorbereitung für den späteren verzehr. Modus von arbeit rechtfertigt, dass die auswahl an tees der preis ist etwas hoch, aber lohnt sich wirklich zu kaufen diese art von dir zu hause haben und sich nach der gesundheit, und um uns eine kleine freude.

Wir haben bereits gesagt, sie matcha entsteht aus der camelia Sinensis, aber für das erreichen der geschmack mit grünlich stark verbunden mit dem getränk, das tausendjährige, die produzenten verstopfen anbau wochen vor der abholung zum schutz vor der sonne zu verzögern ihr wachstum. Mit dieser maßnahme wird erreicht, dass zum einen sind von einem dunklen ton, und der tee gewinnt an aminosäuren und gekennzeichnet durch einen süßen geschmack intensiv, auf der anderen seite.

Aber die entwicklung ist noch nicht beendet. Nach ablauf der tage, die blätter geerntet werden, platziert auf einer fläche, um zu trocknen. Der schritt ist mit dem namen 'tencha'. Auf das trockene blatt wird ihnen entferne den stiel und adern, bevor sie zum letzten schritt im prozess: mahlen die blätter des te matcha. In dem sinne, es ist erwähnenswert, dass, wenn es wahr ist, dass es in Japan viele arten von tee, nur die haben das entwickelt, ihre blätter 'tencha' sind die, die verwendet werden, um es zu produzieren. Ein tee, wie sie sehen können, sehr empfehlenswert.

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Eigenschaften des matcha tee

Jetzt da sie wissen, was ist der prozess für die erstellung, wir möchten euch über seine eigenschaften und alle seine eigenschaften, die tatsache, dass der typ will, der erfolg in den letzten jahren außerhalb des landes, nippon, auch wenn sie bereits, die kamen, genießen sie seit jahrhunderten.

Die wichtigsten eigenschaften des staub - tea matcha sind die folgenden:

  • Hat eine hohe anzahl von vitaminen, mineralien und aminosäuren, mit allen vorteilen, die damit verbunden sind, um die gesundheit und um eine stil gesundes leben..
  • Pulver ist eines von den potenten antioxidantien, die mit einer hohen konzentration an polyphenolen. In der tat, verschiedene studien bestätigen, dass das trinken einer tasse tea matcha entspricht trinken 10 te matcha in der dosierung von antioxidantien bezeichnet. Polyphenole oder cantequinas, zwischen diesen.
  • Es ist sehr harntreibend, daher kann die verringerung der flüssigkeitsretention, unter anderen eigenschaften.
  • Hohen gehalt an tanninen, die helfen, verbessern die verdauung.

Wie sie sehen können, nehmen sie matcha in wasser oder milch ist die beste wahl für gruselige energie und dazu beitragen, die schönheit und gesundheit der haut und gesund zu bleiben, denn dieser bietet viele vorteile gegenüber unserem körper. Tee, wie du weißt, ist in mode.

Té verde matcha

Vorteile des matcha tee

Bringt zahlreiche vorteile für unseren körper und geist von menschen, die es konsumieren. Um ihnen zu helfen zu kaufen, alle ihre wesentlichen eigenschaften zu erwähnen ist die folgende, um zu genießen, zu trinken, die beste tasse:

  • Verringert die negativen auswirkungen von freien radikalen: Einer ihrer vorteile ist aufgrund seiner hohen gehalt an antioxidantien, die sie matcha verringert die wahrscheinlichkeit der verschiedenen arten von krebs. So verbessert das erscheinungsbild der haut, die regenerierung der toten zellen unseres organismus und verzögert das symptom oxidativem der haut für diejenigen, die zeigen, eine schönheit erhaben.
  • Auswirkungen Depurativos: Hat einen hohen gehalt an vitamin C stärkt auf der einen seite, unsere abwehr und zum anderen trägt die in der funktion entstauend des organismus, wobei eine ausgezeichnete wirkung diuretikum. Außer medizinische kontraindikation, ist es sehr empfehlenswert, ihre vorteile, für die, die leiden, flüssigkeitsretention, und uns zu helfen, giftstoffe.
  • Verbesserung der darmtätigkeit: in einem anderen abschnitt bereits erwähnt, dass ein hohes maß an tanninen, was auch in der verbesserung der darmpassage und beenden sie die unannehmlichkeiten, die sie verursachen, und ist eine ausgezeichnete abführmittel für die, die unter verstopfung leiden, denn sie enthält effekte, um ihn zu bekämpfen, ohne zweifel ein großer gewinn für die gesundheit.
  • Verbündeter, um gewicht zu verlieren: machen es Auch ein ausgezeichnetes heilmittel sehr gewohnt, um hilfe, um gewicht zu verlieren. Aber auge! Nein tut wunder! Obwohl ja ein add-sehr empfehlenswert, diät-hilfe, um gewicht zu verlieren oder ergänzend auf eine ernährung und ein gesundes leben zu begleiten und ein wenig moderaten sport.
  • Reduziert stress: Zwar enthält mehr koffein als andere, trinken sie eine tasse trägt dazu bei, den geist zu erfrischen und uns beruhigen, große vorteile für die menschen gestresst, machen sie sich keine sorgen, die koffein als andere arten, die stärker sind. So und nicht umsonst, die buddhistischen mönche gut kannten, diese eigenschaft von dir nicht, also was nehmen von tag zu tag. Die ruhe, wir erinnern uns, ein teil ihrer philosophie. Es ist das beste werkzeug, um zu sehen die dinge klar.
  • Bringt vitalität: viele sportler trinken eine tasse tee normal auch nehmen, um die vorteile aller funktionen und eigenschaften, die mit ihnen verbunden sind, unter anderem, ihnen vitalität und energie, verbessert so die leistung, wie du sehen kannst gesunde weise dank seiner effekte.
  • Senkt den blutzuckerspiegel und schlechtes cholesterin: aufgrund seiner hohen gehalt an antioxidantien, ideal für die erhaltung der gesundheit in schach. Obwohl es ein süßer tee intensiv, diejenigen, die in der regel verwenden sie irgendeine süßstoff zu sich nehmen sie matcha, mit getränk und nicht das, was sie benötigen.

Wie bereitet man den matcha tee

Immer, wenn wir von dem köstlichen getränk, ihr seid so viele, die uns fragen sich, wie sie und bereiten sie matcha und profitieren sie von all ihren eigenschaften, so dass ich das, was wir erklären. In wirklichkeit ist es sehr einfach, aber um ein fabelhaftes ergebnis, empfehlen wir, dass sie mit der hand ein set vorbereitet, wie sie in abschnitt. Dasselbe besteht aus einer keramikschale herkunft japan ist, chazaku (d.h. der teelöffel messbecher messbecher messbecher) und chazen (schläger).

Sobald sie mit diesen utensilien sind sie bereit, für die vorbereitung, sie brauchen nur einen topf oder eine heizung von flüssigkeiten. Diese sollte wärmen und erreicht eine temperatur von 80 grad. In die schüssel der keramik gießen sie die dosierung, die sie wollen, fügen sie (in der regel wird empfohlen, zwei teelöffel chazaku) und gießen sie das heiße wasser. Wir nehmen den chazen und schlagen, bis eine schicht schaum. Wie du sehen kannst, es ist bereit zu dienen! Und das ergebnis ist...spectacular! Einige personen, statt es mit heißem wasser, was zu tun lieber mit milch, ist auch eine gute wahl, bekannt als matcha latte, die zubereitung ist wie bei anderen arten, einmal ist die zubereitung wird mit wasser, sie müssen nur noch gießen sie die heiße milch auf den tee, um dich latte lecker. Du kannst es nehmen, sowie mit einer vielzahl von arten.

Vor einiger zeit hatten wir die gelegenheit, an einer japanischen tee-zeremonie, die exklusiv für die Aromen von Tee. Sie konnten sehen, der chef-Japanische Yui Ishizuka zeigte uns die kunst dieser uralten tradition. Wir lassen euch hier den link, um an ihn zu denken und das, was ihr sehen könnt.

Matcha tee in der küche

Einer der vorteile von kaufen sie matcha ist, dass es auch beim format haben-pulver mit einem grünlichen farbe, passt perfekt für die zubereitung zahlreicher rezepte. In smoothies, kuchen oder crepes. Die vielfalt der möglichkeiten ist riesig. So ist es nicht verwunderlich angesichts der vielseitigkeit und seine einfache handhabung aus. Ferner kannst du profitieren alle eigenschaften mit den positiven effekten, die sie uns bringt, unsere gesundheit.

Kaufen matcha tee

Wenn sie möchten, es zu kaufen und genießen sie alle seine vorteile, sind sie am richtigen ort dafür. Wie können sie prüfen in diesem abschnitt haben wir eine große auswahl an tees matcha, so dass du sie kaufen von den traditionellen, für die zubereitung von speisen zu kochen und bio.


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