Kräutertee, Wellness 

Die welt der kräutertees ist fast so breit wie die pflanzen für die infusion, die es gibt. Und die natur ist wirklich weise und immer wusste, erstellen die notwendigen produkte für die pflege unseres organismus. Deshalb, weil das, was natürlich ist, tun, und wir glauben an die kraft der heilpflanzen, Aromen von Tee, die wir entwickelt haben ei...

Die welt der kräutertees ist fast so breit wie die pflanzen für die infusion, die es gibt. Und die natur ist wirklich weise und immer wusste, erstellen die notwendigen produkte für die pflege unseres organismus. Deshalb, weil das, was natürlich ist, tun, und wir glauben an die kraft der heilpflanzen, Aromen von Tee, die wir entwickelt haben eine umfangreiche liste von kräutertees natürlichen und ökologischen geschmäcker sehr unterschiedlich, so dass die ganze welt diejenige gefunden haben, mit der sie ihren gaumen, auf der einen seite und sich selbst auf der anderen.

Dabei stützen wir uns auf alle, die kenntnisse, die während jahren haben wir allmählich auch über die verschiedenen pflanzen beschäftigt und ausprobiert, die kombination von aromen und düften, die von den gleichen hervor.

Wir sind uns bewusst, dass es krankheiten gibt es viele und alle können wir nicht abarcarlas, aber zumindest werden ja die wichtigsten, vor allem jene, die mit themen wie verteidigung, halsschmerzen, husten, die sind mehr geeignet für frauen in verschiedenen phasen ihres lebens, jene, die am besten gehen, in zeiten von stress oder verdauungsstörungen, andere probleme, die menschen.

So, in diesem abschnitt finden sie die folgenden kategorien: kräutertees für die gewichtsabnahme, die, kräutertee, verdauungsfördernde, aufgüssen, entspannenden kräutertee, natürliches aphrodisiakum, belebender kräutertee, kräutertee, anregend , tee, früchte. Dies sind die hauptkategorien, aber die liste der eigenschaften für diese findest du innerhalb der gleichen.

Kräutertees, medizinische

Ja. Alle und jede, die du findest in die die Aromen von Tee haben für medizinische zwecke verwendet, obwohl, natürlich, sie nicht warum sie für solche zwecke. Aber tatsache ist, dass jeder eine der pflanzen, die wir verwendet, um verarbeitet haben heilende eigenschaften und als natürliche, ohne jede art von additiv, oder farbstoff oder süßstoff, behalten alle eigenschaften, die von diesen heilpflanzen hervor.

Natürlich, durch eine art von leiden, nichts als arzt der familie, denn er wird sich kümmern, diagnostiziert unser problem. Aber, nachdem was wir wissen, und außer auf empfehlung eines gesundheitsfacharztes, die pflanzliche heilmittel können helfen, bekämpfen sie diese krankheiten und sogar in vielen fällen zu verhindern.

So wie die dinge liegen, verbrauchen 2 bis 3 tassen pro tag (möglichst ohne süßstoff oder drogen zu nehmen, so, um es so natürlich wie möglich, wie zum beispiel rohrzucker oder agavensirup) immer vorteilhaft für unsere körper. Es genügt zu wissen, welche schwächen wir haben, zu wählen, jene infusion, der uns mehr als sie helfen, außer, dass sie uns erobern sie mit ihrem geschmack und aroma, und, glauben sie uns, können sie sicher sein, in die die Aromen von Tee finden!

Infusionen zur behandlung von durchfall oder verstopfung, kräutertee cholesterin , so dass sie ihn steuern kannst und auf natürliche weise, so auch die kontrolle des herz-kreislauf-gesundheit; kräutertee antioxidantien, die ihnen helfen, eine gesündere haut, zusätzlich zur verringerung ihre chancen, bestimmte arten von krebs, kräutertee, husten oder gegen die gemeinsame leiden der kehle, sowie infusionen, die für die kopfschmerzen, das sind nur einige der vielfältigen möglichkeiten, die wir ihnen vorschlagen.

Kurz, eine welt der natürlichen gesundheit zu deinen füßen und zu preisen für jeden geldbeutel. In jedem unserer produkte, egal ob kräutertee, lose oder kräutertee im pyramiden finden sie detaillierte informationen über ihre eigenschaften und vorteile, sowie die hinweise zum vorbereiten von infusionen.

Wie seid ihr viele, die uns fragen, die von einem bestimmten typs, wollen wir uns darauf konzentrieren, ein wenig mehr in ihnen in den folgenden zeilen.

Kräutertee, verdauungsfördernde

Was wichtig ist, um gute verdauung! Und niemand mag dieses gefühl von schwellungen oder schwere nach bestimmte mahlzeiten und viel weniger, wenn wir wieder mit ihnen arbeite oder vor dem schlafengehen. Aus diesem grund ist eine infusion, die verdauung nach jeder mahlzeit wird uns dabei helfen, unser darm. Um dies zu tun, nichts wie wählen sie die entwickelt auf der basis von heilpflanzen, verdauungsstörungen.

Zwischen einigen dieser pflanzen verdauungs -, dass wir in infusion es ist erwähnenswert, die folgenden:

  • Kamille: die blume, die nie fehlen darf, in einem haus. Das sind so ihre eigenschaften! Und zwischen ihnen, sich auf die verbesserung der verdauung. Aber nicht nur das, die kamille verringert auch das brennen von magen sowie übelkeit, auch von uns ein angenehmes gefühl von wohlbefinden. Und das beste ist, dass man warm, aber auch als kalte infusion, wenn die hitze drückt und verliert nicht ihre eigenschaften.
  • Tila: wie die vorherige, diese heilpflanze trägt auch zur senkung der schlechten verdauung, wie die säure im magen. Um wirksam zu werden, wird empfohlen, nehmen sie ein paar tassen infusion von lindenblüten nach den mahlzeiten.
  • Minze: neben einem geschmack und duft sehr angenehm und charakteristisch und helfen uns, die minze verbessert den transit und darm und ist sehr wirksam gegen mundgeruch. Wie die kamille, diese infusion nehmen kann kalt oder warm ist.

Kräutertee, entspannende

Immer mehr menschen, die am ende des tages, wegen all der stress, die gelitten haben, während des tages, kommen nach hause mit einem maß von angst, so dass sie benötigen, sich für diese situation keine auswirkungen auf ihre gesundheit. Bei anderen gelegenheiten, die last der arbeit, mit den kindern und der hausarbeit tragen auch männer und frauen in einen zustand von nervosität und stress enorm. Bei den jüngeren, die während der prüfung sind die schuldigen zu ändern, die nerven.

Wenn einer der fälle eben erwähnten, es ist ganz ihnen, einen entspannenden tee und sie sitzen toll. Aber, was sind die angemessensten? Neben der kamille und lindenblüten, die wir bereits erwähnt im vorherigen absatz, in erster linie aus folgenden heilpflanzen:

  • Zitronenmelisse: reich an pollen, so dass es ideal für die verbesserung unserer abwehr, melisa gekommen, mit der seit der antike am ende mit zeiten von stress und angst. Es ist auch ideal für die verbesserung von verdauungsstörungen.
  • Baldrian: ist die anti-stress-pflanze schlechthin. Diese wird empfohlen, besonders zu den jungen menschen, wenn sie stumpf die nerven für eine prüfung. Aber es ist auch baldrian hilft uns das einschlafen bei schlafstörungen.
  • Damiana: bekannt als die pflanze der liebe (durch die natürliche wirkung ähnlich wie viagra, die (ihm) beigesellen), die damiana ist besonders geeignet für diejenigen, die über einen zeitraum von depression, angst oder stress, ihnen zu helfen, verbessern die stimmung.
  • Hierbaluisa: stress, nerven, angst oder schlaflosigkeit sind einige der probleme, die verbesserung der hierbaluisa. Es gibt leute, die empfehlen, auch in kombination mit anderen pflanzen wie baldrian oder kamille, damit der effekt noch größer. Eine tasse eine weile, bevor sie schlafen oder wenn sie sich nervös, und sie werden sehen, wie alles geht viel besser.

Kräutertee für die kehle

Laufe das ganze jahr durch verschiedene gründe, der hals ist betroffen und kann die ursache vieler probleme. Von uns, die keine stimme haben oder afónicos, bis hin zu einem schrecklichen schmerz, der uns einige zehntel oder fieber bei kindern, fieber und in der regel, wird häufig begleitet von kopfschmerzen oder rotz. Für die pflege unserer kehle, die für sie am besten sind jene entwickelt, sind die folgenden heilpflanzen:

  • Ingwer: ein ausgezeichneter natürlicher entzündungshemmer, den ingwer erhält beruhigen effektiv und natürlich halsschmerzen. Werfen sie doch einfach einen kleinen löffel und steckte es zu kochen, zu tun, effekt. Wenn sie möchten, können sie hinzufügen, ein paar tropfen zitrone oder ein esslöffel honig, um größtmögliche effektivität und reduzieren den scharfen geschmack von ingwer.
  • Süßholz: ähnlich wie ingwer, lakritze hat auch entzündungshemmende eigenschaften, sowie helfen, glätten die schleimhäute der atemwege, so dass sie in geschlossenem catarrales, wo der hals ist ebenfalls betroffen ist, nichts, wie wenn man eine infusion von lakritze, kalt oder warm. Sie können hinzufügen, ein wenig minze oder anis, wenn du es wünschst.

Infusionen und mutterschaft

Wenn sie, können sie oder können nicht während der schwangerschaft und stillzeit ist ein thema, das würde zu viele seiten und sogar für viele diskussionen, weil nicht alle experten einig sind, in diesem sinne. Und ist, dass, wenn es wahr ist, sind sie ohne teein, bedeutet dies nicht, dass einige pflanzen, aufgenommen im übermaß, schädigen die gesundheit des babys.

Was klar ist, ist, dass ja, einige werden können, natürlich vorausgesetzt, dass sie nicht missbraucht werden von ihnen, unter anderem, einige der häufigsten, als: hibiskus, hierbaluisa, zimt, kamille, melisse, minze, rooibos, mate, baldrian.

Allerdings wird davon abgeraten, in der regel, minze pennyroyal oder lakritz.

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Infusionen Für Abnehmen

Abnehmen, dieses wort, das sowohl idealizan einige menschen, die hassen andere und so gemeinsam in den medien auf der ganzen welt, vor allem in bestimmten epochen des jahres, wo die ganze welt nach den infusionen für abnehmen effektivsten in der ernährung immer auch übungen. Es gibt leute, die leben mit durch diät und das denken abnehmen, andere machen das punktuell und viele andere noch nie angesprochen oder darüber nachgedacht haben, es zu tun. Vorbereiten einer infusion wird, wenn sie fett verlust ernährung, dank seinen eigenschaften, da sie ihnen dabei helfen, zu verringern lautstärke, können sie die vorteile genießen. Bald werdet ihr sehen die auswirkungen. Nicht fehlen darf eine infusion, um bessere ergebnisse zu sehen.

Jedes jahr entstehen verschiedene industrieprodukte, die in der theorie sind die eigenschaften, die für den verlust , gewicht zu verlieren. Und das ist, mehr oder weniger, die meisten fühlen wir uns schlecht mit ihrem körper, die irgendwann in ihrem leben und sind daher gespannt auf diese art von neuen produkten mit eigenschaften, die ihnen helfen, das ideale gewicht gewünscht. Andere haben dies aus gründen der gesundheit, wenn der arzt es für notwendig halten, obwohl sie es nicht getan hätten, nicht ihnen die bestellung eines berufs-oder, wie man sagt im volksmund "der ihn gesehen zu haben, die ohren des wolfes". Diäten wunder gibt es nicht.

Té para adelgazar

Aber abgesehen von industriellen produkten in der ernährung, es gibt auch andere modi, um zu erreichen das gewicht, das wir wollen. Jeder weiß, der schlüssel zu halten, einen perfekten körper ohne diät wunder, aber nicht jeder weiß oder kann, anwenden, in anbetracht der gesellschaft, in der wir leben, in dem man lebt, zu schnell und nicht jeder hat zugang zu gesunden und frisch.

Und das ist genau die art von diät, die eine person führen sie in ihren tag zu tag wird markiert, zum großen teil, gewichtsverlust, körperliche und seelische allgemeinen in hohem maße. Natürlich beeinflussen auch andere faktoren wie sport, vor allem mit aerobic-übungen, die sie verbrennen mehr kalorien und hilft dir, das fett zu entfernen und aktivieren den stoffwechsel, verfügen über gute persönliche beziehungen zu genießen, für ein persönliches leben voll, wie zu erholen oder zu vermeiden, menschen und situationen giftig, sie bringen große vorteile. Faktoren große vorteile in der ernährung, alle von ihnen, dass, obwohl es scheinen mag seltsam, auch auswirkungen auf das gewicht einer person.

Té adelgazante

Innerhalb einer angemessenen ernährung vorbereiten von kräutertees sind eine hervorragende ergänzung große vorteile. Insbesondere die infusionen, gewicht zu verlieren, in den prozessen, die für die ernährung. Heilpflanzen-natürliche verfügt über bestimmte eigenschaften, wie die harntreibenden, antioxidativen, oder die fettverbrennung und die, aufgenommen in kräutertee zum abnehmen, tragen dazu bei, gewicht zu verlieren und so fett zu verbrennen.

Natürlich, wir sagen nicht, dass diese kräutertees für die gewichtsabnahme, mit wunderbare eigenschaften zu verlieren fett ohne cardio, sondern die verwendung in einer gesunden und ausgewogenen ernährung, mit etwas übung und einem persönlichen leben zufrieden stellend, so dass trauer, angst oder stress keine auswirkung auf den allgemeinen physischen zustand der person, es werden die schlüsselbereiche für die hilfe um ein paar pfunde verlieren, die uns übersteigen. Du hast immer entscheiden, sie gesund zu ernähren und zu fliehen rezepte low ein beitrag lebensmittel geeignet.

In diesem abschnitt wollen wir erzählen dir, was sind die besten pflanzen, um das gewünschte gewicht ein und enthalten zahlreiche vorteile für den körper und die aufrechterhaltung der blutspiegel zu streifen, auch in form von nachrechnen und verstehen der wissenschaft von "idealgewicht", sowie einige ideen für das abnehmen auf natürliche weise.

Te adelgazante

Wie erhalte ich das ideale gewicht mit infusionen für abnehmen ?

Wir erklären, wie man das gewicht, das du willst ? Wir haben schon vorher gesagt: das thema verlieren fett besessen viele menschen. Die größen 36 und 38 sind große frauen, und das pendant bei den männern. Jedoch, nicht die ganze welt tragen kann, diese grössen, und nicht die ganze welt tun sollte. Das wichtigste ist, um ein gesundes gewicht entsprechend dem alter und der statur. Und es ist klar, es ist nicht dasselbe, eine frau, 50 jahre, 1.65 m hoch, ein mädchen von 25, mit 1,75 m höhe, und die beiden möglich sein, besessen mit dem tragen dieser größen, jedoch die zweite ist zu hoch, um sie zu bringen und die erste in einem alter ist, in der die faktoren berücksichtigt werden, und wahrscheinlich besser, dass vista eine größe 40.

Die wissenschaftler sagen, um zu wissen, unser gewicht ideal ist es notwendig zu wissen, unser BMI, das heißt, unser Body Mass Index. Dient, um zu wissen, ob unser gewicht kommt im rahmen dessen, was betrachtet wird, normal, übergewichtig oder, im gegenteil, wir befinden uns unterhalb des gewichts empfohlen. In diesem letzten fall, sofern es sich nicht um ein thema mangelernährung und die lösung ist einfacher als die von übergewicht oder fettleibigkeit. Zwei situationen, die sehr wichtig für ärzte und wissenschaftliche mitarbeiter in der regel für alle probleme, die anfallen können.

Adelgazar con té

In der tat, wie angegeben, von der weltgesundheitsorganisation (WHO) adipositas hat sich "mehr als verdoppelt, seit 1980 mehr als 1900 millionen erwachsene im alter von 18 oder mehr jahren übergewichtig, davon mehr als 600 millionen adipös". Aber nicht nur dieser tatsache ist es besorgniserregend, sondern fügen hinzu, dass "Die mehrheit der weltbevölkerung lebt in ländern, in denen übergewicht und fettleibigkeit mehr verlangen, das leben von menschen, die untergewicht".

Eine wichtige und positive ist, dass die fettleibigkeit verhindert werden kann und, wie gesagt am anfang dieser artikel, der ernährung und der sport sind faktoren, die haben zu viel zu sehen in der zeit von opt-in zu verlieren kilo und körperfett zu reduzieren, erhalten sie große vorteile für unseren körper, wie sie beginnen, indem sie den stoffwechsel um positive effekte zu erzielen in der hilfe, fett zu verlieren. Innerhalb der auflistung von einer gesunden und ausgewogenen ernährung, die infusion abnehmen a base von kräutern für die gewichtsabnahme, oder, besser gesagt, mit eigenschaften, die eine große hilfe, um gewicht zu verlieren auf natürliche weise.

Kommen wir zurück zu der form, die sie in der wissenschaftlichen gemeinschaft zu wissen, ob eine person befindet sich innerhalb der parameter gewicht geeignet ist oder nicht, d.h., wenn sie einen BMI richtig, über oder unter dem durchschnitt. Was ist der BMI? Das Texas Institute Health definiert als “eine formel, die verwendet wird, für die bewertung des körpergewichts in beziehung zur körpergröße. Die formel ermöglicht die messung der körperzusammensetzung und hat sich als ein effektiver weg zur ermittlung von körperfett".

Die formel zu reduzieren, ist wie folgt: BMI = körpergewicht (kg) ÷ altura2 (m) , Um in ein gewicht als normal angesehen von der wissenschaftlichen gemeinschaft, das ergebnis ist also eine zahl zwischen 18,5 und 24,9, unter wenig gewicht, über die übergewichtig oder fettleibig sind, je nach fall.

Nun, da sie wissen wie berechnen sie ihr gewicht? und wissen sie, sie müssen nur zur kenntnis nehmen, die folgenden schlüssel, die wir ihnen anbieten, können sie natürlich gewicht verlieren.

Mejor té para adelgazar

Schlüssel mit natürlichen infusionen für abnehmen

Es ist sicher nicht nötig, dass ihr euch fragt Wie, fett zu verlieren ? welche vorteile kann ich bieten ? In der realität, in diesem fall gibt es keine geheimnisse, um die macht zu reduzieren, kilo und den stoffwechsel aktivieren: wir alle wissen, was wir tun müssen, um ein paar pfunde verlieren - mehr als wir erübrigen können. Und nein, wir sprechen nicht aufhören zu essen. Ganz im gegenteil, unser körper benötigt lebensmittel zu essen, gut zu sein, aber er bittet darum, eine ausgewogene und gesunde ernährung, in der obst und gemüse sind die wichtigste grundlage der ernährung, zusammen mit getreide, fisch (möglichst weiß und, gelegentlich, blau, aber auch konsumiert werden können, wenn sich mal andere lebensmittel aus dem meer wie lachs oder -meeresfrüchte-auch aus ernährungsphysiologischen eigenschaften interessant) und weißes fleisch (wie hühnchen oder kaninchen, zum beispiel). Dies sind die lebensmittel, die du essen kannst in der diät zusätzlich hat große vorteile.

Wasser trinken ist wichtig, um eineinhalb liter pro tag, wird dazu beitragen, unseren körper zu halten hydratisiert, auf der einen seite und auf der anderen, zu befreien giftstoffe und verhindern abzüge von flüssigkeiten, unter anderen problemen, wie du siehst trinkt wasser bietet große vorteile und bebiéndola können sie täuschen ein wenig appetit haben. Wasser trinken ist ein sehr wichtiger faktor zu berücksichtigen bei der ernährung für volume verkleinern, aber es ist auch wichtig, damit unser körper sie richtig funktioniert. Sie machen können, jeden tag, und sie können es nehmen, mit einem tee mit zitrone, ingwer oder zimt dies ist eines der natürlichen heilmittel mit sehr positiven auswirkungen. Nehmen sie ein glas wasser auf nüchternen magen oder bereiten sie eine infusion, die dir helfen, entfernen sie flüssigkeiten und wie wir schon gesagt haben, ist empfohlen, bei allen diäten ist eines der natürlichen heilmittel mit vielen positiven auswirkungen auf unseren körper, dass alles in der welt sollte man berücksichtigen muss.

Gerade hier, wo der schlankheits-kräutertee, ohne zucker, natürlich und natürliche eine wesentliche rolle spielen, um dazu beitragen, ein paar pfunde verlieren, trägt sehr positiv zum löschen von flüssigkeiten in unserem körper.

Wenn wir dies ein paar stunden pro woche moderate bewegung, um kalorien zu verbrennen, die ersten ergebnisse werden sichtbar in ein paar wochen, wenn auch wir uns in der ernährung lebensmittel wie backwaren, raffinierte mehle, zucker, alkohol, getränke mit zucker sind produkte, die verboten sind, während eine ausgewogene und gesunde ernährung.

Infusion abnehmen

Aromen von Tee mögen wir uns kümmern und natürlich um dich kümmern, auf natürliche weise. Deshalb haben wir einen bereich geschaffen, spezifische infusion abnehmen. Es sind nicht nur die infusionen, gewicht zu verlieren , die wir in unserem shop, aber die speziellen, vor allem, weil es sich um kräutertees, die harntreibend und infusion fettverbrennung anderen. Sie alle wurden entwickelt, mit kräuter abnehmen.

So wie die dinge liegen, in diesem abschnitt finden sich einige der besten kräutertee zum abnehmen auf natürliche weise und enthalten auch zahlreiche vorteile für die gesundheit.

welche infusion kann ich wählen ?

  • Pferdeschwanz: Sie bereiten eine infusion mit eigenschaften, die helfen abnehmen schlechthin, eine der wichtigsten eigenschaften, die ihm zugeordnet werden, eine infusion diuretikum, die erhöhung auf bis zu 30%, wie häufig eine person micciona am tag. Empfehlenswert für die gesundheit der frau zu verhindern, sondern auch regeln, die schmerzhaft sind und reichlich vorhanden, wie die verbesserung der zustand der knochen in der phase der menopause.
  • Infusion rooibos esbeltés: Sie bereiten ein esbeltes effekte, die helfen, wie der pferdeschwanz, dieser hat auch teein und eignet sich für viele dinge und es ist sehr erfolgreich es in unserer ernährung. Eigene, ist eine infusion mit eigenschaften um fett zu verbrennen, um gewicht zu verlieren und halten die abwehrkräfte im blut in schach. Ich suche eine infusion, um für die hilfe zu verlieren bauch? Rooibos hilft dir.
  • Grüner kaffee bio: nein, wir haben uns geirrt, diese cafés helfen und effekte haben, abnehmen. Wir reden immer über die infusion abnehmen, aber ist das kaffee, was müssen sie vorbereiten-modus infusion und eigenschaften hat, um ein paar pfunde verlieren, dient der fettverbrennung und dient als antioxidantien...gehen, ist eine weitere ausgezeichnete wahl für den prozess der verlust der überflüssigen pfunde, die sie geklebt haben dich.

Erinnert daran, dass die infusion, um fett zu verlieren ist kein wunder, und wenn die nur wahrscheinlich wird man nicht die gewünschten effekte, denk daran, dass du die übungen, die zusätzlich zu bieten große vorteile ermöglichen ihnen die lautstärke zu verringern körperfett und halten sie die ebenen in schach und verhindert weitgehend reduziert krankheiten.

Ein weiteres problem ist, müssen sie die aufnahme von lebensmitteln zugelassen - wie gewohnt, können sie bereiten leckere rezepte, da gibt es eine vielzahl von lebensmitteln, nur so können sie die lautstärke und genießen sie alle vorteile der infusion abnehmen und sehen ihre wirkung in kurzer zeit. Eine ausgewogene ernährung ist von entscheidender bedeutung, um gesund zu bleiben und krankheiten zu vermeiden.

Natürlich empfehlen wir ihnen, werfen sie einen blick auf den grünen tee, roten pu erh, schwarzem oder oolong, die zimt enthalten, die mit wirkung für die gewichtsabnahme, die ( auch ihnen helfen, schuppen pfund und besitzen viele positive eigenschaften für die gesundheit) aus dem ganzen web, denn schließlich und endlich, ein tee ist immer eine gute option für sich selbst so angenehm wie möglich zusammen mit ihren kräutertee zum abnehmen bevorzugt, die durch alle ihre eigenschaften zur verbesserung der gesundheit beitragen, zu senken fett auf gesunde art und weise.

Kräutertee Ist Ein...

Wer hat nicht gewollt, zu fühlen, schön oder erhöhen sie ihre libido auf einmal? Sicher, dass du auch auch, wenn es nur einmal gewesen. Und das ist es, was wir uns täuschen: nicht alle tage, wir fühlen uns super, und haben auch die gleiche sexuelle verlangen und doch, wir alle lieben es, zu fühlen und zu wissen, dass wir attraktiv für andere. Wie gesagt: niemand ist bitter süß.

Aber in diesem abschnitt nicht mit dir sprechen wollen süßigkeiten, sondern von natürlichen aphrodisiaka, also jenen lebensmitteln, pflanzen oder kräuter mit eigenschaften, oder einzelne stoffe, die verbessern das sexuelle verlangen, und enden mit problemen, zum beispiel der erektion für den mann, handeln wie eine anregende natürliche oder fehlendes erreichen des orgasmus bei frauen, unter anderen schwierigkeiten in bezug auf die sexuelle lust oder sinnlichkeit.

Geschichte der aphrodisiaka

Seit der antike hat der mensch gesucht, der macht, genießen sie ihre sexualität , wie es ihm gefällt. In der tat, bereits aus der antiken griechischen zivilisation, die göttin Aphrodite dar, sinnlichkeit, sexualität, liebe, sehnsucht, der begierde oder der wiedergabe.

Der erste natürliches aphrodisiakum , bekannt ist, ist die alraune, in der tat, die wirkungen dieser pflanze bereits erwähnt im Alten Testament, sicherzustellen, dass, da die testpersonen, die die ägypter. Später, in zeiten von brügge, war auch diese pflanze ist eine der mitarbeiterinnen bei der durchführung von ritualen oder, zumindest, so beschreiben die bücher der zeit-oder die, die bearbeitet wurden, später.

In anderen fällen werden bestimmte opiate wie opium, haschisch oder morphin eingesetzt wurden, für solche zwecke, aber wir werden nicht ging, in ihnen, weil sie nicht aufhören, drogen und wir reden nur über natürliche produkte gesünder und ohne nebenwirkungen.

Es ist merkwürdig, auf der anderen seite, dass bestimmte nahrungsmittel ihnen gegeben hat aphrodisierende wirkung , die durch die einfache tatsache, ihr aussehen, siehe der fall der banane oder die karotte, die sie sahen aus wie phallische symbole, und austern oder die birnen, in der darstellung des körpers der frau. Aber keiner von ihnen hat aphrodisierende wirkung, mit ausnahme von anderen, die behaupten, vermischt mit champagner haben ein großes potenzial. Wie hast du es getestet?

Natürlich gibt es auch lebensmittel, pflanzen und kräuter, die, obwohl sie nicht vertreten, kein geschlechtsorgan des menschen, ja, die haben die genannten eigenschaften. Wir sprechen unter anderem ingwer, schokolade, erdbeeren oder wein, unter anderem.

Von ihnen allen wollen wir sprechen in diesem abschnitt, welche insbesondere seine eigenschaften, so, wie sie herausfinden, welche art von häufige probleme im zusammenhang mit sexualität können sich lösen oder zu helfen, sowohl bei den männern als auch bei den frauen.

Einige von ihnen dienen beiden seiten, aber in anderen fällen, es gibt produkte, die haben die größte wirkung, oder nur das, was sie verursachen auf eines der genres. Dir haben wir alle.

Natürliche aphrodisiaka für frauen

Niemand täuschen: die frauen uns lieben sex so viel wie männer; zurück blieben, da diese mythen über kopfschmerzen als ausrede nicht zu üben, geschlecht oder der mann, nehmen sie die zügel der sexuellen beziehung.

Nein! Frauen können und wollen, leben ihre sexualität auf natürliche weise. Dies ist jedoch nicht verhindert, dass, wie im fall der männer, die libido nicht immer von seiner besten seite. In diesen fällen, die natürliche aphrodisiaka können dein bester trumpf.

Aber welche sind das? Betrachten wir zuerst die wichtigsten probleme von frauen im bereich der sexualität.

  • Sexuelle dysfunktion: viel häufiger als es scheinen mag, über die mangelnde sexuelle verlangen wird als 30% der spanischen frauen, eine zahl, die erhöht zwischen dem amerikanischen von 18 bis 53 jahren, laut einem artikel der nachrichtenagentur Efe.
  • Dyspareunie oder schmerzen beim geschlechtsverkehr: oft ausgelöst durch ein trauma oder die eigene angst vor der frau zu leiden, dieser schmerz.
  • Schwierigkeiten zum orgasmus zu kommen: sehr häufig bei frauen. Manchmal durch die schuld seines partners, in andere, schwerere störungen, die behandelt werden können, die in einer abfrage.
  • Vaginale trockenheit ist nicht nur gemeinsam, frauen und ältere, sondern auch junge menschen, so viele probleme, bei der penetration.

Wenn sie leiden diese art der probleme, und zusätzlich einen fachmann konsultieren, der uns hilft, die folgenden aphrodisiaka für frauen, die uns helfen können:

  • Schokolade, insbesondere schwarze, denn es fördert die serotonin, beauftragt, uns zu entspannen und uns ein vergnügen. Der rat der experten, dass einige von ihnen können sogar zum ersatz für sex.
  • Damiana, ohne zweifel, das beste potenzmittel, dass sie existiert und dass sie gekommen ist, mit der seit der antike. Später werden wir mehr platz.
  • Der zimt, die neben einem geschmack super erhöht sich unsere körpertemperatur, weckt wiederum den sexuellen appetit.
  • Himbeere, dient der entspannung der muskeln der vagina und somit genießen mehr sex.
  • Das café ist nicht ein aphrodisiakum im eigentlichen sinne, obwohl eine studie in den Vereinigten Staaten in den 90er jahren kam zu dem schluss, dass frauen, die mit testpersonen, die in üblicher weise waren viel aktiver als die, die das nicht taten. Daher wären wir sprechen von einem potenzmittel natürlich sehr angenehm.

Natürliche aphrodisiaka für männer

Die probleme mit der erektion haben, waren die meisten probleme verursacht haben, im falle der sexuellen leben der menschen. Und das nicht nur durch das ärgernis, dass dies bedeutet, ist, sondern weil sie seit jahrhunderten, dies wurde wahrgenommen als ein mangel an männlichkeit. Zum glück, die zeiten ändern sich.

Aber, was immer es auch sei, tatsache ist, dass männer wie frauen, haben auch gesucht diejenigen, die natürlichen aphrodisiaka für gute erektionen. Neben der berühmten Viagra, der ist reine chemie, einige der besten natürlichen aphrodisiaka für männer und fungieren als stärkend sind, neben dem bereits erwähnten damiana:

  • Minze: hilft bei der verbesserung der erektion, zusätzlich zu halten sie länger mitglied auf dieser position, zu verlängern geschlechtsverkehr, zur freude des paares.
  • Ingwer: hilft bei der steigerung der leistung in das glied. Sie widmet einen raum weiter.
  • Gynko Biloba: hält das geschlechtsorgan länger aufrecht.
  • Gelee royale: der aber seine wirkung ist nicht sofort, ja, das ist langlebig, so dass es ideal ist, um gute erektionen.
  • Nüsse: zusammen mit anderen nüsse, wie haselnüsse oder pistazien, wecken sexuellen appetit und verlängern die erektion bei den männern. In der tat, in vielen städten in China, ist dieses produkt nicht fehlen, in den nächten der hochzeit.

Damiana: eigenschaften und vorteile

Die infusion von damiana ist Viagra natürliche schlechthin, mit dem unterschied, dass es keine nebenwirkungen hat, so ist es ideal für eine nacht der leidenschaft oder zu wecken, das sexuelle verlangen, sowohl beim mann als bei der frau. Wenn sie zu kommen, um ein romantisches abendessen oder einfach ein blind-date...nimm sie nach dem dessert oder zusammen mit ihm, wenn er zum beispiel sind erdbeeren. Das ergebnis ist einzigartig!

Ursprünglich aus Amerika, insbesondere aus Mexiko, Brasilien oder im süden der Vereinigten Staaten, einer pflanze, die wächst in trockenen gebieten gekommen sind, indem aus der zivilisation der Maya.

Neben der verbesserung der libido und der sexuellen handlung, diese pflanze, die uns hilft bei der bekämpfung von müdigkeit und zur verbesserung unserer stimmung oder zu beenden, mit kopfschmerzen, drei probleme, die sie ruinieren können jeden beliebigen termin sexuelle, der preis.

Aber nicht nur das, diese pflanze wird auch empfohlen, reduzieren sie probleme mit der entzündung der lippen der vagina, die verhindern würden, in den genuss der frau während des sexuellen aktes, oder der frigidität, als der impotenz fällen, wenn wir die männer.

Zimt: natürliches aphrodisiakum

Wie oft haben sie dich nicht gefragt haben, ob sie sie mal zimt in den kaffee, in einer bar? Wenn sie ablehnt, vielleicht solltest du beginnen, planteártelo, vor allem, wenn es das letzte, was sie nehmen, bevor sie gehen zu bett mit ihrem partner.

Und ist, dass zimt, neben einer angenehmen geschmack und aroma, die in allen produkten verwendet wird, hat auch eigenschaften, die sexuellen hervorheben. Der rat der experten, dass diese art in der lage ist, zur erhöhung der libido und der sexuellen begierde, aber nicht nur das: bei den männern bleiben viele sex-kontinuierlich, hilft ihnen, ihre erektionen verbessert.

Um diese effekte zu erzielen, wird empfohlen, die sie eine infusion mit zimt für 15 tage, bevor sie sie essen und essen. Fühlen sie sich wie zu testen und uns zu sagen, oder brauchst du es nicht? Ohne zweifel, dies ist eine der kräutertee ist ein aphrodisiakum, erfreulicher-sowohl für ihn als auch für sie.

Sie können versuchen, auch andere kräutertees, die aphrodisierende mischung von zimt mit ingwer, wie unser rooibos chai bio-oder der Pu-Erh-Aromen aus dem Osten. Wie kannst du es wagen zu leben, die Träume von tausend und eine nacht mit ihnen?

Ingwer als aphrodisiakum

Und es ist sehr in mode zu helfen, gewicht zu verlieren oder verbessern die abwehrkräfte des organismus, auch ingwer ist ein weiteres potenzmittel natürliche, entweder gemischt mit zimt, wie gerade erwähnt wurde, oder mit einer köstlichen infusion aphrodisiakum ingwer natürlich.

Die funktionalität des ingwers in dieser art des lides ist, verbessert sich die durchblutung der geschlechtsorgane und somit eine verbesserung ihrer erektion. Das heißt, es ist eine belebende natürliche. Aber nicht nur das, auch ingwer können endorphine freigesetzt, die verantwortlich für die stimulierung der punkte der freude, des gehirns und steigert so das sexuelle verlangen.

Dies sind nur einige der natürlichen aphrodisiaka , die zusammen genommen das modus - infusion aphrodisiakum, verbessern sie ihre sex-leben. Kennst du noch jemanden? Haben sie versucht, die wirkungen, die wir ihnen? Brauchen sie weitere hilfe über pflanzen und kräuter ist ein aphrodisiakum? Wir helfen dir!

Kräutertee,...

Du weißt so gut wie wir, kräutertee, verdauungsfördernde sind von großer hilfe, wenn das verdauungssystem nicht gut funktioniert, das unbehagen ist weit verbreitet. Entweder passagier oder wiederholen sie leiden irgendeine art von krankheit vorübergehend oder chronisch in zusammenhang mit dem verdauungstrakt, niemand mag es, eine glut, durchfall oder das gefühl von schwellungen im bauchbereich, sind einige der häufigsten symptome der verschiedenen magen-darm-erkrankungen.

So wie die dinge liegen, für die pflege unserer gesundheit des verdauungssystems, d.h., um das perfekte gleichgewicht zwischen der struktur und der funktion des verdauungstrakt ist essentiell für eine gute gesundheit. Vergessen sie nicht, dass, in hohem maße, was wir sind, was wir essen und daher besonderes augenmerk auf diesen punkt zu pflegen ist grundvoraussetzung.

In diesem abschnitt finden sie eine große zahl von ihnen. Die traditionelle kamille vereinen sich andere pflanzen, die verdauungsenzyme, die uns helfen, das ziel zu erreichen erwähnt. Ltipp zu sein, sosas oder sollen nur für medizinische zwecke, geworden, liebling vieler unserer kunden, ihre wirkung, natürlich, aber vor allem für seinen geschmack und aroma.

Wir werden dich von ihnen zu sprechen, aber beginnen wir am anfang. Wissen, was ist die gesundheit des verdauungssystems und wann wird diese perfekte balance, die wir erwähnten oben, um zu vermeiden, krankheiten des verdauungssystems, die sind viel häufiger als sie denken, oder zumindest von der bedeutung, die eine menge leute gibt, welche symptome die gleichen, glauben, dass sie sind normal und sie sind es nicht.

Gesundheit des verdauungssystems: grundlegende hinweise

Wir geben ihnen einige tipps, um eventuelle schmerzen wie koliken und halten sie gesund. Wie wir bereits gesagt haben, bevor, kümmern uns um den verdauungstrakt ist essentiell. Wie erläutert, von der Gründung der Spanischen Verdauungstrakt (FEAD), ist dieser teil unseres körpers "bietet das perfekte design für die mission, die sie übertragen, zu extrahieren, die lebensmittel und rohstoffe, die dazu dienen sowohl für die erzeugung der energie, die wir in der täglichen arbeit wie für die herstellung und erzeugen die elemente, aus denen sich die verschiedenen organe und systeme unseres organismus". Es empfiehlt sich, diese tipps.

Das gefühl von schwere oder sodbrennen nach dem essen, blähungen und gas oder verstopfung ist etwas, das viele menschen leiden, aber nicht üblich zu sein ist etwas gutes, ganz im gegenteil. In der tat, es sei denn, dass eine tatsache, isoliert, ist ein synonym, dass etwas in unserem verdauungssystem nicht richtig funktioniert. Was sind die gründe? Sehr viele, vor allem aber müssen sie zu:

  • stress
  • schlechte ernährung
  • bewegungsmangel
  • mangel an feuchtigkeit

Einige der häufigsten erkrankungen und die haben eine lösung, die hauptsächlich auf natürliche oder auf der grundlage von irgendeine hilfe vom spezialisten wir empfehlen, sind die folgenden:

  • Reizdarmsyndrom: störung produziert, die im darm verursacht bauchschmerzen, blähungen, verstopfung oder durchfall. Zu behandeln, genügt es, zu essen, sauber, sport treiben und stress vermeiden. Innerhalb der gesunden ernährung, können auch kräutertee, verdauungsfördernde und reinigende oder zu verstopfung, so dass sie zu korrigieren und reinigen unseren organismus. Wenn die symptome bleiben oder wiederholt werden, wie üblich, es ist am besten besuchen sie unser hausarzt, denn sie können sehen, die an nahrungsmittelunverträglichkeiten leiden, die nicht behandelt werden, können einen einfluss auf art und weise mehr ernst, unsere gesundheit.
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten: immer mehr stammkunden. Einige, wie im fall von kindern, übergeben werden mit der zeit, aber andere werden weiter verschärft. Eine der häufigsten ist in der regel die laktose-intoleranz, d. h. den zucker in der milch (obwohl sie finden in einer vielzahl von industriell hergestellten lebensmitteln, wie eis, soßen oder fleisch-und wurstwaren, neben anderen produkten). Der grad der intoleranz unterschiedlich, aber die häufigsten symptome, wie erläutert, die von der FEAD sind: "bauchschmerzen, blähungen, blähungen, krämpfe im magen, to, perianale rötung, blähungen, pastösen kot oder durchfall, stuhlgang, explosive oder übelkeit". In diesen fällen werden ärzte in der regel empfehlen, medikamenten und spezielle diät, wo einmal mehr, sie sind eine große erleichterung für die beseitigung dieser symptome. Vermeiden sie lebensmittel zu essen, nicht zu empfehlen, wie zucker, scharfes essen, zuviel fette wird ihnen helfen, die gesundheit. Deine rezepte, die nicht enthalten diese lebensmittel dann fühlst du dich viel besser in der regel und vor allem, du leidest nicht unter verdauungsstörungen.
  • Magengeschwüre: sehr gefürchteten so unangenehm oder schmerzhaft sein können bei einigen menschen, die magengeschwüre sind, wie definiert in sanasana.com “eine wunde, die befindet sich in der inneren auskleidung des magens oder des dünndarms. Die geschwüre erscheinen, wenn sie den darm oder die schutzschicht des magens zersetzen". In diesem fall werden die gesundheit experten in der regel empfehlen eine art von medikamenten, bestimmten. Ist völlig abzuraten, den konsum von alkohol oder tabak.
  • Verstopfung: die ärzte verstehen, die durch verstopfung der bis zu 3 stuhlgänge pro tag und mindestens 3 pro woche. Daher werden die menschen, die leiden unter verstopfung, sind jene, die sich in diesem letzten fall, und dessen stuhl ist hart, knapp und trocken. In diesem fall wird empfohlen, verzehr von lebensmitteln, die reich an ballaststoffen, sowie eine ausreichende flüssigkeitszufuhr und vermeiden sie eine sitzende lebensweise. Im falle der hydratation, spielen eine große rolle. Insbesondere für jene entwickelt, mit pflanzen oder zutaten reich an ballaststoffen.
  • Durchfall: ganz im gegenteil zum vorherigen punkt und ist definiert als das vorhandensein von flüssigem stuhl und die erhöhte anzahl von stuhlgang. Diese art der erkrankung wird auch oft zu bauchschmerzen, je nach ausmaß der durchfall-erkrankungen. In schweren fällen wird auch begleitet von fieber oder blut im stuhl.

Unabhängig von der art der krankheit, die verdauung, die sie haben, empfehlen die experten weiterhin die folgenden zu genießen eine gute gesundheit des verdauungssystems, so geben wir ihnen einige tipps für das hinzufügen zu ihren rezepten.

  • Faser: außer im fall von akuten durchfällen, einnahme von ballaststoffreiche lebensmittel in unserer täglichen ernährung ist empfehlenswert. Lebensmittel wie ingwer sind ein großer verbündeter, denn sie enthält etwa 12 gramm ballaststoffe pro 100 gramm. So, die infusion, die verdauung der ingwer wird dir helfen.
  • Flüssigkeitszufuhr: hauptsächlich aus wasser. Trinken sie zwischen 1,5 und 2 liter pro tag wasser. Um dies zu erreichen, empfehlen wir dir, dich eine thermoskanne mit einer infusion und gehen sie ihn in laufe des vormittags oder des nachmittags.
  • Körperliche aktivität: denn nicht tun moderate bewegung mindestens 3 tage pro woche, der verdauungstrakt betroffen ist. Da personen mit eingeschränkter mobilität wenn sie eine andere art von maßnahmen zum ausgleich dieser mangel an bewegung. Übung hilft dem körper, optimal funktionieren, und hilft bei der beseitigung von krankheiten in körper und geist.
  • Probiotika: sowohl für kinder als auch für erwachsene, helfen uns bei der reinigung des organismus. Probiotika sind bakterien, die nutzen das ordnungsgemäße funktionieren des verdauungssystems.

Die besten kräutertee, verdauungsfördernde

Wie wir bereits gesagt haben, sind ein perfekter partner, wenn es um pflege unseres verdauungssystems. Diese, wie sie wissen, bestehen, die überwiegend mit pflanzen für die verdauung, aber dann können sie hinzufügen, gewürze oder früchte dienen als add-ons verdauungsstörungen.

Zwischen den besten pflanzen verdauungs-und wir können sie zu jeder zeit des tages, wenn sie gut sind, immer effektiver, nach den mahlzeiten oder beim frühstück sind, und einige tipps sie.

  • Kamille: hat krampflösende eigenschaften, stomatischen wirkungsweise und entzündungshemmend. Ist die infusion natürliche schlechthin für den umgang mit problemen von magen-darm-beschwerden, wie schweregefühl. Kann mit heißem oder kaltem wasser und auch in kombination mit anderen pflanzen, wie anis, minze oder lakritze. Nehmen sie diese art der naturheilmittel und bieten ihnen ein wellness-sofort in den organismus.
  • Ingwer: die infusion für magen-ingwer-zeichnet sich durch verringerung erbrechen und übelkeit, sowie blähungen, blähungen oder koliken, sodbrennen oder magenverstimmung. Es ist eine der umfangreichsten, die sie kennen, und ihnen dabei helfen, zu lindern oder zu verhindern, andere symptome von mensch, erkältungen, zum beispiel.
  • Minze: andere - die häufigsten pflanzen und kompletten kennen, wenn wir eine infusion, um den magen, pfefferminze, neben der verbesserung unser darm, auch um zu vermeiden probleme, wie mundgeruch. Es ist ideal für die aufnahme nach opulenten mahlzeiten oder vor dem schlafengehen, unter anderem viele vorteile und vermeiden sie schwere. Wer kann widerstehen, diese angenehmen duft verströmen die tees von pfefferminze? Das sind wir nicht!
  • Kardamom: viele experten in der naturheilkunde empfohlen, nehmen sie die tees von kardamom nach jeder mahlzeit. Etwas völlig logisch: enthält das enzym trypsin, verbessert die verdauung.
  • Fenchel: ideal, um zu beruhigen bauchschmerzen, gase zu reduzieren oder den appetit anzuregen, wenn dieses verschwindet. Die infusion von fenchel ist weich und kann zu jeder zeit des tages.
  • Matt: sehr beschäftigt in ländern wie Uruguay und Argentinien, ist es sicher, dass der mate-tee ist sehr verdauung, stimuliert die sekretion von gallenflüssigkeit, förderung der fettverdauung diäten. Ideal, um am ende mit der magenverstimmung und sodbrennen.
  • Anis: es Ist eines der natürlichen heilmittel bekannt, die ihnen hilft, machen eine gute verdauung. Pflanze carminativa, hilft besser verdauen der nahrung. Kombiniert werden, bei vielen gelegenheiten, mit verschiedenen kräutertees, verdauungsstörungen wie kamille, minze oder fenchel, unter anderem.

Andere kräutertee, verdauungsfördernde zu berücksichtigen

Diese und andere heilpflanzen haben eigenschaften, verdauungs -, aber einige von ihnen sind mehr angegeben, die andere zur behandlung von beschwerden und konkreten nutzen die im vergleich zu anderen zeiträumen des lebens, wie zum beispiel: Einige tipps nach bedarf.

  • Während der schwangerschaft: zwischen der, die wir erwähnt haben, und andere, die nicht in der obigen liste, die web-und-stillen gilt als risiko sehr gering, wenn sie eine infusion, um den magen, kamille, mate, thymian, lindenblüten, rooibos, minze, melisse, hibiscus, hierbaluisa oder ingwer.
  • Für verstopfung: die - sen oder die lakritze sind ideal zur bekämpfung von verstopfung. Kräutertee abführmittel in der natur. Der kaffee wird in der regel hinzugefügt in der liste natürliche heilmittel gegen verstopfung, aber sie müssen vorsichtig sein.
  • Zur gastritis: kamille, kardamom oder boldo sind einige der besten kräutertee, verdauungsfördernde für gastritis. Sie sind alle sehr weich und können in kombination mit anderen arten von kräutertee, verdauungsfördernde wie aloe vera oder die malve, die helfen auch bei der bekämpfung dieser art von beschwerden.
  • Abnehmen: was ist, wenn sie auch am ende mit den verdauungsproblemen auch du abnehmen? Ist möglich! Es gibt eine liste von kräutertee, verdauungsfördernde schlankheits-erfüllt die doppelfunktion, auf der einen seite, denn sie sind harntreibend und zum anderen, denn sie enthalten einen hohen gehalt an ballaststoffen. Einige von ihnen sind: schachtelhalm, lindenblüten-oder rooibos.
  • Für kinder: vor allem zur verbesserung ihrer darm-und verhindern, aber auch zur linderung ihrer beschwerden auf natürliche weise an, einige der besten kräutertee, verdauungsfördernde für kinder sind: kamille, anis-grün, melisse, rooibos, hierbaluisa, oder tila.
  • Kräutertee, verdauungsfördernde und entspannende: jene sind besonders zu empfehlen, um vor dem schlafengehen eingenommen werden, wodurch die bauchschmerzen, mit denen sie aufwachen viele leute von verschiedenen verdauungsproblemen oder abendessen reichlich und zusätzlich können dir helfen, die bekämpfung der schlafstörungen. Einige der besten sind: rooibos, lindenblüten, kamille, minze pennyroyal oder hierbaluisa, unter anderem.

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Andere infusionen

Die infusion bezieht sich auf das getränk, erhält man aus den getrockneten blättern von verschiedenen duftenden blumen. Zu dieser mischung fügt wasser zu kochen, um dieses berühmte getränk. Nur als tee, das getränk, wird aus der pflanze Camellia sinensis. Der rest von getränken, bei denen sie für ihre entwicklung warmes wasser, wird es als infusion. Wie bereiten sie einen guten aufguss? -Verwenden sie mineralwasser, um die infusion sie ihren ursprünglichen geschmack und mischen sie nicht mit chlor aus dem leitungswasser. -Erhitzen sie das wasser köcheln, da, wenn wir die mikrowelle NICHT erzeugen dampfblasen - wasser. -Gießen sie das heiße wasser über die blätter, um den geschmack zu verbessern. -Servieren sie die infusion in tassen aus porzellan oder keramik, damit sie halten gut den geschmack und die wärme. Wenn sie kaufen, kräutertee besondere ohne zweifel ist dies ihre sektion.

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