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Sobre el té verde chino se han escrito y descubierto tantas cosas que podríamos escribir páginas enteras y no terminar nunca, porque siempre hay un nuevo descubrimiento. Pero como no queremos abrumarte con toda esa información y ya que has llegado hasta esta sección y, por tanto, te interesa el tema, sí que nos gustaría contarte, de manera resumida, las principales propiedades del té verde chino y beneficios de esta variedad de té; hablarte de los diferentes tipos que existen, al menos, los principales, así como sus usos tanto en lo que a la salud se refiere, como también en ámbitos como la belleza.
El té verde tiene infinidad de propiedades y seguro que tú conoces muchos de ellos, pero lo cierto es que no todo el mundo puede consumirlo o, de hacerlo, lo tiene que hacer de manera moderada. También trataremos este punto, si bien es cierto que la mejor persona para decirte si eres apto o no para tomar te verde es tu propio médico de cabecera. Él es el que mejor te conoce y sabrá explicarte los principales motivos que te llevan a no poder hacerlo, en el caso de que esto sucediera.
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Al igual que el resto de tés, este también se elabora con las hojas de la planta de la Camelia Sinensis, siendo éste uno de los más consumidos del mundo, junto con el té negro. La diferencia con otros tipos de tés es que este no pasa por ningún proceso de oxidación ni fermentación, de ahí su color, como el de las hojas de la planta con las que se elabora.
Este hecho también hace que este sea más suave de sabor y mucho menos terroso que el té negro o el té rojo, por ejemplo. Este hecho hace que el té verde sea uno de los más ricos en antioxidantes, de ahí también su fama entre las personas que desean perder peso, te verde para adelgazar es tu perfecto aliado. Y, no sólo eso: el hecho de no haber pasado por un proceso de oxidación hace que este tipo de té sea uno de los que menos teína contenga, junto con el té blanco. Ahora que ya sabes que el te verde tiene propiedades adelgazantes, ¿no te parece fantástico?
Por último, y al hilo de lo que estamos hablando, el té verde es uno de los que más conserva las propiedades organolépticas de las hojas con las que ha sido elaborado. En base a la calidad, el origen o el tipo de brote con el que se ha elaborado, su sabor y aromas serán diferentes.
Si bien es una bebida que se toma en todo el mundo, donde más se comercializa es en Japón, China o Marruecos, lugares donde el té verde forma parte de la cultura y gastronomía, por lo que no será difícil encontrar los mejores tipos de té en dichos lugares aunque, como bien sabes, en Aromas de Té somos un pequeño escaparate de ellos.
Ahora que ya conoces cómo se elabora este tipo de té, me gustaría hablarte de las propiedades medicinales del te verde del mismo, así como de los principales beneficios del té verde. Algunos son de sobra conocidos, otros no tanto y también merecen su mención especial.
Los principales componentes del té verde son: la cafeína, la fibra, polifenoles (catequinas), aminoácidos, flavinoides, taninos, vitaminas (B y C) y minerales, entre otros, calcio, hierro o fósforo.
Gracias a estos componentes, algunas de las cualidades del te verde chino es que es:
Así las cosas, algunos de los beneficios y las propiedades curativas del té verde son:
Sí, no sólo hay un tipo de té verde, sino que la lista es bastante amplia, si bien el sabor y las propiedades de las diferentes variantes no son tan distintas. Algunas de las mejores variedades de este tipo de tés proceden de China y de Japón, siendo las siguientes las más conocidas:
¿Sabes las propiedades medicinales del té verde?, nos gustaría destacar las siguientes:
Además de mejorar nuestra salud, con té verde se pueden hacer algunos remedios caseros con el mismo, que nos ayudarán a mejorar nuestro aspecto externo:
Este tipo de té es una de esas bebidas que combinan con muchas otras hierbas medicinales, así como especias o frutas. En nuestro caso, consideramos que una de las combinaciones estrella es:
Juntando estos tres ingredientes en una infusión y si la tomamos todos los días del año, entre otros aspectos conseguiremos, por ejemplo, mejorar nuestras defensas de manera natural, además de esta más relajados, pero más concentrados para llevar a cabo las tareas del día a día. ¡La mejor solución” Y....además...¡está buenísimo!
Ahora que ya sabes ¿cómo tomar te verde? Ahora sí, mira todos los tipos de té verde que tenemos y hazte con el que más te guste de todos ellos. ¡Hay uno de tu gusto esperándote seguro!