20 potentes razones para incluir el té negro y el té rojo en tu vida

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Ya sabéis lo mucho que nos gusta poder hablar con todas las personas que nos visitan en los mercados temáticos a los que acudimos; por un lado, porque nos encanta el trato con la gente y poder salir a vender nuestros productos, de manera presencial, por toda la geografía española; por otro y, probablemente, la razón más importante, porque es nuestra ocasión perfecta para escucharos in situ y resolver dudas o inquietudes que tenéis acerca del mundo de las infusiones. Porque, realmente ¡es un mundo!

Empezando por la cantidad de variedad que existen, ¡ni yo misma sabría decirte con exactitud la cantidades de variedades de tés que existen en el mundo! Porque sí, están las principales: verde, té rojo, té negro, té blancoté oolong y té amarillo; pero, por ejemplo y sólo del té verde, ya podemos hablar de diferentes variantes, como el  matcha, el Kukicha, el Bancha...De hecho, no existe ningún documento donde se recoja este dato con exactitud; con eso te digo todo.

Sin embargo, de lo que sí que hay datos es de los beneficios y propiedades de las principales variedades de té; esas de las que te hablamos, casi a diario, en nuestras redes, en el blog, el canal de YouTube o en la descripción de nuestros productos en la tienda online.

Y, ¡ojo! Esa información no nos la sacamos de la chistera, como se dice comúnmente, sino que se basa en diferentes estudios que se han realizado a lo largo de los años, así como en conocimientos de las terapias y medicina tradicional, principalmente, de la china, japonesa y ayurveda.

Pero, a lo que iba, que cuando vamos de mercados, sois muchos los que os acercáis a resolver vuestras dudas sobre las diferentes infusiones, saber cuáles son más acordes a vuestra situación actual, a dolencias concretas o para evitar otras que, puede que lleguen. ¡Y nos encanta poder resolverlas!

Y, ¿sabes qué? Sois muchos los que nos decís que siempre habéis sentido curiosidad por este mundo, pero que, a lo sumo, habéis tomado alguna infusión sin teína. También, otros tantos, los que nos dicen que no sabían que hubiera tantas variedades; la mayoría de esos, sólo han probado el té verde y, a lo sumo, el té rojo, al que muchos asocian a cuando sus madres o abuelas se lo preparaban para terminar con problemas digestivos.

Efectivamente, el té rojo ayuda a resolver problemas de salud digestiva, pero no es la única propiedad o, más bien, beneficio que se desprende de él. ¿Y qué me dices del té negro? ¿Sabías que hay muchas personas que no lo han probado? Y, sin embargo, tiene un sabor mucho más suave que el té rojo, además de ser excelente, por ejemplo, para mejorar nuestro estado de ánimo o para ayudarnos a ser más productivos en los estudios o el trabajo.

Así que, si tú también formas parte de esas personas que todavía no conocen las bondades del té rojo y del negro o que, sí lo haces, pero quieres saber más (o poner a prueba tus conocimientos), sigue leyendo, porque estoy segura de que te va a interesar todo lo que te voy a contar a continuación.

En resumen, 10 de las principales razones para tomar té rojo y otras tantas con respecto al té negro, que suman un total de 20 razones para no perder ni un sólo día más sin disfrutar de estas infusiones naturales tan saludables y que proceden, en ambos casos, de la planta de la Camelia Sinensis. ¡Te veo más abajo!

10 razones para consumir té negro

  1. Agiliza tu mente: mejora tu capacidad de concentración, despierta tu mente y contribuye a mejorar la memoria.

  2. Potente antioxidante natural: que te ayuda a proteger tu sistema inmunológico, mejora el aspecto de la piel por fuera y aporta vitalidad al cabello.

  3. Te ayuda a cuidar tu corazón: porque reduce las posibilidades de sufrir un accidente cardiovascular al regenerar las células del mismo, además de disminuir el colesterol malo en sangre.

  4. Mejora la digestión: especialmente, cuando tu sistema digestivo se ve atacado por problemas de descomposición.

  5. Mejora tu estado de ánimo: y reduce el estrés, haciendo que te sumerjas en un agradable estado de bienestar.

  6. Cuida tus dientes: ayudando a reducir la posibilidad de tener caries, además de hacer que tus dientes sean más fuertes.

  7. Fortalece los huesos: gracias a los fitoquímicos que aporta a nuestra salud.

  8. Reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, al ayudar a regenerar las células del cuerpo gracias a sus propiedades antioxidantes.

  9. Te ayuda a controlar el peso: ya que contribuye a quemar grasas y es diurético

  10. Ayuda a cuidar de la salud ocular.

10 razones para consumir té rojo

  1. Mejora las digestiones: por lo que viene genial para tomarlo tras una comida o cena copiosa (en caso de que te afecte la teína por la noche, sustitúyelo por un rooibos).

  2. Ayuda a cortar náuseas y diarrea: por sus propiedades astringentes

  3. Ayuda a perder peso: porque es un quema-grasas natural (siempre y cuando no lo tomes con azúcar o lo acompañes de dulces).

  4. Cuida de tu salud cardiovascular: al reducir los niveles de colesterol malo en sangre

  5. Refuerza el sistema inmunológico: permitiendo hacer frente de mejor manera a procesos catarrales o de gripe, incluso reduciendo las posibilidades de sufrirlos.

  6. Ayuda a combatir las infecciones urinarias: especialmente en el caso de las mujeres.

  7. Aporta energía: de hecho, son muchos los deportistas que lo toman antes de hacer deporte.

  8. Es diurético: por lo que te ayuda a reducir la retención de líquidos, limpiando también toxinas de tu cuerpo.

  9. Mejora tu estado de ánimo: y activa tu mente por las mañanas.

  10. Tiene un efecto saciante: en especial si lo acompañas con una nube de leche.

4 propuestas de té negro y té rojo para ti

Ahora que ya tienes 20 potentes motivos para tomar té rojo o té negro e introducirlo como una de tus bebidas favoritas, sólo nos queda recomendarte 4 variedades que puedes encontrar en nuestra tienda online:

  • Té negro Breakfast Eco: para los puristas; aquellos que desean probar el té negro en toda su esencia. No te decepcionará. Lo puedes tomar con una nube de leche, si lo deseas.

  • Té chai negro ecológico: ideal para aquellos que desean activar su cuerpo y mente por la mañana. Tiene un ligero toque picante que lo hace muy agradable. Se puede tomar con o sin leche.

  • Té negro praliné ecológico: para aquellos que desean darse un capricho dulce en cualquier momento del día (a excepción de la noche si el té te afecta). Admite una nube de leche.

  • Té negro paraíso frutal ecológico: para aquellos a los que les gusta sentir en su paladar el sabor de frutas como la fresa o el toque a melocotón que aportan las pepitas de girasol

  • Té rojo Pu Erh 1st Grade Eco: para los que desean probar el té rojo en toda su esencia. Admite una nube de leche.

  • Té rojo Pu Erh Cherry: que enamora por ese recuerdo a cereza que deja en la boca. Se puede tomar con o sin leche. Bien calentito en días de frío es ideal para reconfortar cuerpo y mente.

  • Té rojo Pu Erh Sabores de Oriente: que, como su nombre bien indica, combina algunos de los aromas más típicos de esta zona del mundo, como son la canela, el jengibre y la vainilla.

  • Té rojo Pu Erh limón y canela: refrescante y aromático al mismo tiempo, es especialmente digestivo y reconfortante. Ideal para tomar a media mañana o a modo de merienda.

Ahora es tu turno, ¿sueles consumir estos tés? ¿Tienes alguna variedad preferida? ¿Conocías todos los beneficios que acabamos de mencionar? ¡Te esperamos en comentarios! Y no te olvides de compartir este artículo en redes, para ayudarnos a difundir las bondades de estas 2 infusiones. ¡Hasta el próximo post!

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