Tè Rosso Pu Erh) 

Oltre ad essere un depurativo e molto famoso per le sue proprietà di perdita di peso, quello che è certo è che il tè rosso contiene un meraviglioso mondo di vantaggi e curiosità che iniziano dal tuo fermentazione per raggiungere la nostra tazza di tè.

Come il resto delle diverse varietà di tè rosso o tè Pu-Erh è preparato con il fiore dell...

Oltre ad essere un depurativo e molto famoso per le sue proprietà di perdita di peso, quello che è certo è che il tè rosso contiene un meraviglioso mondo di vantaggi e curiosità che iniziano dal tuo fermentazione per raggiungere la nostra tazza di tè.

Come il resto delle diverse varietà di tè rosso o tè Pu-Erh è preparato con il fiore della Camelia Sinensis, ma ciò che lo differenzia dal tè verde o tè nero, per esempio? In sostanza, il processo di fermentazione, che è molto particolare e dà alcune proprietà uniche, che verranno discusse in seguito e che lo rendono molto particolare.

Che cosa è il tè rosso?

Il tè rosso o tè Pu Erh è di origine Cinese, in particolare la provincia di Yunnan, situata nel sud-ovest del paese. Se, infatti, la coltivazione di questo tipo di tè si possono trovare in altre parti del mondo, è di Yunnan, che sono la più alta qualità. Qualità che è anche apprezzato per il loro grado di fermentazione. Come dicono gli esperti: maggiore è la fermentazione, la più alta qualità e migliore il gusto.

Una delle curiosità del tè rosso è che, in realtà, è un tipo di tè verde (in cui il sistema di semina e raccolta, di cui all'), ma se ne distingue perché dopo la sua preparazione è racchiuso in un barile in cui vengono introdotti alcuni batteri (streptomyces bacillaris o cinereus). Così, il tè Pu-Erh è considerato un tè post-fermentato.

Un ultimo dettaglio: il tè rosso che, a differenza del resto, avete bisogno di un sacco di tempo per la sua preparazione (sia artigianale o industriale per accelerare il processo, anche se sottrazione di qualità, che è il motivo per cui la nostra, sono fatti a mano). Alcuni tè rosso pass, anche a distanza di decenni fermentazione nelle botti. Tuttavia, gli altri tè può essere pronto per il consumo in pochi giorni o settimane. Come curioso, no?

Proprietà e benefici del tè rosso

Lo sapevate che i cinesi considerano il tè rosso come un “tè di salute”? E un'altra curiosità di questo tè è la forma in cui è apparso, per caso, come attestano le più antiche fonti di informazioni, che permette di trascorrere più tempo di fermentazione quando si cerca di sviluppare un tè verde.

Questa “coincidenza”, ha fatto il tè rosso o tè Pu Erh conserva, quasi nella sua interezza, con tutte le proprietà del tè verde che, per inciso, non sono pochi, e quelli che legano il tè rosso. Ma, che cosa sono? Principalmente i seguenti:

  • Antiossidante: a causa della quantità di polifenoli che si verificano durante il processo di fermentazione. Così, il tè rosso è l'ideale per rigenerare le cellule del nostro corpo e, di conseguenza, a cura dentro e fuori.
  • Stimolante: ma non tanto come il tè nero o tè verde, perché si perde molto di questa struttura durante il suo processo di fermentazione. Tuttavia, prendendo il tè rosso possiamo stimolare le funzioni cognitive, per migliorare le nostre prestazioni quotidiane,sia al lavoro, se si pratica sport o se stiamo studiando, per esempio.

In aggiunta, inoltre, disciplina le funzioni del sistema nervoso, in modo che aiuta a ridurre lo stress e migliora il nostro stato d'animo nei casi di depressione lieve.

  • Funzione epatica: sono numerosi gli studi che hanno dimostrato che, preso moderatamente, tè rosso aiuta a proteggere il corretto funzionamento del fegato, oltre ad aiutarci a eseguire il debug del nostro corpo, quindi il suo effetto brucia grassi naturale.
  • Dimagranti: come abbiamo già detto, il tè rosso è un brucia grassi naturale, ma non solo, ha anche proprietà diuretiche, e anche questo aiuta a ridurre la ritenzione di liquidi, che è, in molti casi, la causa per cui alcune persone non riescono a perdere il peso che hanno bisogno.
  • Digestivo: uno dei rimedi della nonna per fermare il vomito in gastroenterite o diarrea è sempre stato quello di prendere una tazza di tè rosso, nel secondo caso, accompagnato da un filo di limone spremuto naturale per aumentare le proprietà astringenti del primo. Questo è dovuto ai tannini che contiene il tè rosso, nel secondo caso, e i batteri che si è creato durante la fermentazione, nel caso di un rimedio per fermare il vomito. In termini generali, e a condizione che non si abusi o il nostro medico di famiglia non dire il contrario, a causa del nostro stato di salute, il tè rosso migliora il sistema digestivo, ideale per essere consumato in qualsiasi momento della giornata (tranne quando è ora di dormire, perché, pur non essendo il tè con la più alta quantità di caffeina che contiene).

Tenendo conto di tutto quello che abbiamo appena detto, sì, che mettono in evidenza alcuni dei vantaggi che non sono stati menzionati per la loro proprietà:

  • Regola il colesterolo, secondo uno studio elaborato dall'Università di Yunnan. Dopo uno studio condotto con pazienti che hanno sofferto di questo tipo di problemi, si consiglia di prendere una o due ore dopo la colazione e il pranzo, una tazza di tè rosso e così noterete i suoi effetti in questo senso.
  • Allevia il mal di testa e dolore alla pressione del sangue, a causa delle diverse proprietà che sono associati con esso.
  • Rafforza lo stato di salute delle ossa, in quanto contiene una grande quantità di calcio. Quindi, cambiare il latte da un tè rosso quando il primo si sente male, sarà il miglior sostituto naturale.
  • Migliora l'aspetto della pelle, grazie alle sue proprietà antiossidanti. Questa stessa proprietà, rende lo stato di salute dei fumatori migliorare, per aiutare a rigenerare i tessuti che il tabacco distrutto a causa della nicotina.

Se siete già convinti che il tè rosso nella vostra dieta quotidiana, che ti vuoi conoscere i migliori o diversi modi di preparare, oltre ai momenti che sono più favorevole a prenderlo, ma prima, permettetemi di ricordarvi alcuni aspetti che si dovrebbe tenere a mente circa il tè rosso, in particolare se:

  • Sei incinta, perché è una bevanda stimolante
  • Si soffre di ipertensione, per lo stesso motivo per cui il precedente
  • Si hanno problemi di anemia, in quanto i problemi sono associati con l'assorbimento del ferro, anche se non è del tutto provata, soprattutto se la dose prendere è di piccole dimensioni.

Come prendere e preparare tè rosso

Tu sai bene quanto noi che il gusto del tè dipende molto, non solo la qualità della stessa, ma il modo in cui viene preparata. La prima parte dà la garanzia a noi attraverso i vari certificati che abbiamo, così come la testimonianza dei nostri clienti, ma il secondo è nella tua mano.

Così, per fare una buona tazza di tè rosso è necessario seguire la seguente procedura:

  • Mettere a scaldare la quantità di acqua che consumano, la temperatura ideale è di 100 gradi per il tè rosso. Può essere riscaldato in un bollitore per il tè, una casseruola, o se siete in più di fretta o siete alla ricerca per un maggiore comfort, in un tisanera che ci introdurrà nel forno a microonde.
  • Quando inizia a bollire, aggiungere la quantità di tè rosso che vogliamo infusore o palla infusora, o inserire la piramide, se abbiamo optato per questa seconda opzione più conveniente e veloce.
  • Lasciate riposare, per lo più, tra i 2 e i 3 minuti, anche se alcuni tè rosso richiedono un po ' più di tempo, ma, come voi ben sapete, in aroma del Tè di indicare sempre il tempo di riposo, come la temperatura ideale dell'acqua.
  • Una volta che questo passa il tempo, rimuovere infusore o la bustina di tè, e ora siamo in grado di bere il nostro tè rosso.

Questi sono i punti fondamentali da seguire per preparare una tazza di tè rosso, ma quello che è certo è che, a differenza di altre varietà, Pu-Erh consente abbinamenti deliziosi e piatta come: aggiungere una nuvola di latte, che rende l'effetto è più saziante, o aggiungere una spruzzata di limone fresco, per essere più astringenti e depurative.

Un'altra opzione molto comune e, inoltre, vi aiuterà a svegliare i tuoi sensi, aggiungere un tocco di cannella per il tè rosso o anche combinare con il latte che ho citato sopra. E si, come si fa di solito preparare?

Quando è meglio prendere il tè rosso?

È vero che non c'è consenso, in questo senso, ma, in generale, gli esperti di salute concordano che per notare gli effetti di tè, ma il rosso in particolare, sono necessarie da 2 a 3 tazze al giorno. Detto prima, un altro aspetto da tenere a mente è che il problema dell'assorbimento del ferro, pertanto, si consiglia di prendere un tè rosso o verde mezz'ora prima o dopo i pasti.

Da qui, è vero che il momento migliore per prendere questo tipo di tè dipende un po ' sui vostri obiettivi.

  • Per prendersi cura di voi: se siete in cerca di prendersi cura di sé in modo naturale per migliorare le vostre difese e il vostro stato di salute, in generale, sarà grande per prendere una tazza di tè rosso per la colazione, dal momento che verrà attivato per il resto della mattinata. Ed è che, a differenza del caffè, il tè ha la proprietà che la caffeina che contiene è prolungata durante un tempo più lungo di caffeina nel primo. A metà mattina o a metà pomeriggio, inoltre, si arriva a grande effetto digestivo e dirético, aiutando a bruciare i grassi accumulati e per controllare il colesterolo cattivo.
  • Per gli atleti: è uno dei drink preferito per le persone che fanno sport, così io di solito a colazione, ma anche dopo aver fatto sport per tenere il passo con l'effetto brucia-grassi.
  • Per la perdita di peso: certo, hai mai sentito parlare della dieta del tè rosso, anche se, questa non è una dieta di per sé, ma un aggiunta a una dieta sana ed equilibrata, a cui deve essere aggiunto l'abitudine quotidiana, o, almeno, 3 volte alla settimana, fare sport. Se il vostro obiettivo è quello di perdere circa 3 chili in una settimana, gli esperti la dieta del tè rosso spiegare che c'è di 4 tazze di tè rosso a giorno: prima colazione (per essere possibile, dobbiamo prima prendere), mezz'ora prima o dopo il pranzo e la cena e spuntino.

Dove acquistare a buon tè rosso?

Sei nel posto migliore per farlo! Quindi...ora che hai un sacco di informazioni circa il tè rosso, scoprire le diverse varietà e, naturalmente, se avete altre domande, saremo felici di aiutarvi

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