{"title":"Viver em plenitude","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViver em plenitude começa por escutar o seu corpo.\u003c\/strong\u003e Uma chávena bem escolhida pode marcar a diferença entre um dia frenético e um dia em que está realmente presente. As infusões para o bem-estar interior combinam plantas com séculos de uso tradicional para cuidar de si a partir de dentro: digestivas, relaxantes, aromáticas e equilibrantes.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNa Aromas de Té há mais de 15 anos que trabalhamos com plantas de qualidade. Esta coleção nasceu de uma colaboração especial com o \u003cstrong\u003eInstituto Vivir en Plenitud\u003c\/strong\u003e, e cada mistura reflete esse mesmo cuidado: matérias-primas honestas, sem aditivos, pensadas para o acompanhar na sua rotina de autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2 style=\"text-align:center;\"\u003eCOMPRAR INFUSÃO PARA O BEM-ESTAR\u003ca id=\"comprar\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eO que tem de ter uma infusão para cuidar a sério? Mais do que uma longa lista de ingredientes, o que importa é que cada planta cumpra a sua função. Uma boa \u003cstrong\u003einfusão para o bem-estar\u003c\/strong\u003e combina plantas digestivas —que acalmam o ventre e facilitam a digestão— com plantas relaxantes —que reduzem a tensão acumulada— e aromáticas —que tornam o momento agradável em si mesmo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eA mistura certa dá-lhe tudo isso numa só chávena.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eAs melhores infusões para viver em plenitude\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eEstas são as infusões que mais recomendamos na Aromas de Té para quem procura equilíbrio interior, seja ao pequeno-almoço, depois das refeições ou antes de dormir:\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/bienestar-interior\"\u003eInfusão Bem-Estar Interior\u003c\/a\u003e — a mistura da Silvia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta é a estrela da coleção. Criada com a \u003cstrong\u003eSilvia, do Instituto Vivir en Plenitud\u003c\/strong\u003e, reúne onze plantas numa só chávena: anis, anis-estrelado, flor de malva, funcho, canela, flor de laranjeira, lúcia-lima, alecrim, laranja, erva-cidreira e alfazema. O resultado é uma infusão suave, floral e ligeiramente especiada que acalma o estômago e clareia a mente ao mesmo tempo. Sem aditivos. Sem aromas artificiais. Só planta a sério. \u003ca href=\"\/pt\/products\/bienestar-interior\"\u003eExperimente aqui a Infusão Bem-Estar Interior.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/piramides-de-ashwagandha-pasiflora-y-lavanda\"\u003eAshwagandha, Passiflora e Alfazema\u003c\/a\u003e — o trio adaptogénico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe o bem-estar que procura passa por acalmar os nervos e recuperar o equilíbrio emocional, esta combinação é difícil de superar. A \u003cstrong\u003eashwagandha\u003c\/strong\u003e é um dos adaptogénicos mais estudados da fitoterapia moderna; a \u003cstrong\u003epassiflora\u003c\/strong\u003e e a \u003cstrong\u003ealfazema\u003c\/strong\u003e acrescentam calma sem sonolência excessiva. Ideal no momento de maior tensão do dia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/dulces-suenos\"\u003eInfusão Doces Sonhos\u003c\/a\u003e — para o descanso noturno\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO bem-estar noturno também conta. Esta infusão foi pensada para o ajudar a soltar o dia antes de dormir. Plantas calmantes que reduzem o tempo até adormecer sem deixar peso no dia seguinte. Perfeita como ritual de fecho do dia, juntamente com 10 minutos sem ecrãs e uma respiração tranquila.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/infusion-curcuma-relax-eco\"\u003eCurcuma e Gengibre Relax Eco\u003c\/a\u003e — anti-inflamatória e reconfortante\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ecurcuma biológica\u003c\/strong\u003e não é apenas anti-inflamatória: a sua combinação com gengibre cria uma bebida quente que relaxa fisicamente o corpo. Muito valorizada depois do exercício ou em dias de grande esforço. Sem cafeína, adequada a qualquer hora do dia.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/manzanilla\"\u003eInfusão Camomila\u003c\/a\u003e — a digestiva de sempre\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003ecamomila\u003c\/strong\u003e é a planta digestiva por excelência na tradição espanhola. Acalma o estômago, ajuda depois de refeições abundantes e tem um efeito suavemente calmante sobre o sistema nervoso. Simples, eficaz, de toda a vida. Às vezes o mais simples é o que funciona melhor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/products\/tila\"\u003eTília\u003c\/a\u003e — relaxante profunda\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe tiver um dia muito carregado emocionalmente, a \u003cstrong\u003etília\u003c\/strong\u003e é a sua aliada. É a planta relaxante com mais tradição na fitoterapia espanhola. Sem cafeína, pode tomá-la a qualquer hora; o seu efeito é progressivo: baixa-lhe as rotações sem o deixar sonolento fora de horas.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComo preparar as suas infusões de bem-estar\u003c\/h2\u003e\n\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTemperatura da água:\u003c\/strong\u003e entre 90 e 95 °C. A água a ferver a 100 °C pode destruir parte dos óleos essenciais de flores delicadas como a alfazema ou a flor de laranjeira. Deixe a água repousar 1-2 minutos depois de ferver antes de verter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTempo de infusão:\u003c\/strong\u003e 5 a 8 minutos com a chávena tapada. Tapar a chávena ou o bule durante a infusão conserva os aromas e os princípios ativos. Não mais de 10 minutos: algumas plantas tornam-se amargas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQuantidade:\u003c\/strong\u003e uma colher rasa (2-3 g) por chávena de 200 ml. Para as misturas em pirâmides, uma pirâmide por chávena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMomento do dia:\u003c\/strong\u003e as \u003ca href=\"\/pt\/products\/manzanilla\"\u003edigestivas\u003c\/a\u003e depois das refeições; as relaxantes e para dormir, 30-60 minutos antes de se deitar. A \u003ca href=\"\/pt\/products\/bienestar-interior\"\u003eBem-Estar Interior\u003c\/a\u003e é suave e pode tomá-la a qualquer momento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA frio:\u003c\/strong\u003e a maioria aguenta bem preparada em infusão fria de um dia para o outro no frigorífico. A \u003ca href=\"\/pt\/products\/bienestar-interior\"\u003eBem-Estar Interior\u003c\/a\u003e fria no verão é uma surpresa: os aromas florais da erva-cidreira e da alfazema ganham muito.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\n\u003ch2\u003eErros comuns ao escolher uma infusão para o bem-estar\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEscolher pelo nome, não pelos ingredientes.\u003c\/strong\u003e Uma infusão \"relaxante\" pode levar erva-cidreira e outra pode levar valeriana. Os efeitos são diferentes. Leia sempre os ingredientes. Na \u003ca href=\"\/pt\/products\/bienestar-interior\"\u003eBem-Estar Interior\u003c\/a\u003e tem a lista completa na ficha do produto.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTomar a mesma infusão todo o dia.\u003c\/strong\u003e Alternar consoante o momento amplifica os benefícios: \u003ca href=\"\/pt\/products\/infusion-menta-regaliz-y-anis\"\u003ementa com alcaçuz e anis\u003c\/a\u003e ou \u003ca href=\"\/pt\/products\/infusion-de-hierbaluisa\"\u003elúcia-lima\u003c\/a\u003e depois das refeições, \u003ca href=\"\/pt\/products\/tila\"\u003etília\u003c\/a\u003e ou \u003ca href=\"\/pt\/products\/infusion-de-lavanda\"\u003ealfazema\u003c\/a\u003e à noite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComprar em grandes superfícies.\u003c\/strong\u003e As infusões de supermercado levam plantas muito processadas, com aromas adicionados e sem rastreabilidade de origem. A diferença no aroma e no efeito é notável quando compara.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEsperar resultados imediatos.\u003c\/strong\u003e As plantas atuam de forma gradual. Tomá-las com regularidade durante pelo menos duas semanas é o que marca a verdadeira diferença na forma como se sente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eOnde comprar infusões para o bem-estar de qualidade\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eNa Aromas de Té encontrará todas as nossas infusões a granel ou em pirâmides, com rastreabilidade e sem aditivos. A \u003ca href=\"\/pt\/products\/bienestar-interior\"\u003eInfusão Bem-Estar Interior\u003c\/a\u003e pode ser encomendada agora mesmo com entrega em 24-48 horas na Península e em Portugal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSe quiser explorar para além desta coleção:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/collections\/infusiones-relajantes\"\u003eInfusões Relaxantes\u003c\/a\u003e — a nossa seleção mais ampla de plantas para a calma e o descanso, incluindo \u003ca href=\"\/pt\/products\/piramides-de-ashwagandha-pasiflora-y-lavanda\"\u003eashwagandha com passiflora\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/pt\/products\/dulces-suenos\"\u003eDoces Sonhos\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/collections\/infusiones-digestivas\"\u003eInfusões Digestivas\u003c\/a\u003e — \u003ca href=\"\/pt\/products\/infusion-menta-regaliz-y-anis\"\u003ementa com alcaçuz e anis\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/pt\/products\/infusion-de-hierbaluisa\"\u003elúcia-lima\u003c\/a\u003e e muitas outras plantas para o sistema digestivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003ca href=\"\/pt\/collections\/infusiones-de-bienestar\"\u003eTodas as infusões de bem-estar\u003c\/a\u003e — mais de 80 misturas e plantas para cuidar de si a partir de dentro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eSe tiver dúvidas sobre que infusão encaixa melhor no que precisa, escreva-nos. Respondemos depressa, por email ou WhatsApp. Não vendemos o mesmo a toda a gente: ajudamos a escolher o que é seu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDê ao seu corpo o que ele merece. Comece hoje com uma chávena de \u003ca href=\"\/pt\/products\/bienestar-interior\"\u003eBem-Estar Interior\u003c\/a\u003e.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bienestar-interior","title":"Infusão Bem-Estar Interior | Edição Especial Vivir en Plenitud","description":"\u003cp data-start=\"400\" data-end=\"652\"\u003eUma chávena de harmonia, equilíbrio e ligação consigo mesma.\u003cbr data-start=\"457\" data-end=\"460\"\u003e\u003cstrong data-start=\"460\" data-end=\"482\"\u003eBem-Estar Interior\u003c\/strong\u003e é uma infusão criada com carinho em colaboração com a \u003cstrong data-start=\"535\" data-end=\"578\"\u003eSilvia, do Instituto Vivir en Plenitud\u003c\/strong\u003e, para a acompanhar no seu caminho para uma vida mais consciente e saudável.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"654\" data-end=\"1054\"\u003eUma mistura de plantas aromáticas e digestivas que combinam tradição e bem-estar:\u003cbr data-start=\"735\" data-end=\"738\"\u003e🌿 \u003cstrong data-start=\"741\" data-end=\"784\"\u003eAnis em grão, anis-estrelado e funcho\u003c\/strong\u003e para acalmar o sistema digestivo.\u003cbr data-start=\"818\" data-end=\"821\"\u003e🌼 \u003cstrong data-start=\"824\" data-end=\"867\"\u003eFlor de malva, flor de laranjeira e lavanda\u003c\/strong\u003e para suavizar e relaxar.\u003cbr data-start=\"892\" data-end=\"895\"\u003e🍋 \u003cstrong data-start=\"898\" data-end=\"942\"\u003eErva-cidreira, lúcia-lima e casca de laranja\u003c\/strong\u003e para trazer frescura e equilíbrio emocional.\u003cbr data-start=\"988\" data-end=\"991\"\u003e🌱 \u003cstrong data-start=\"994\" data-end=\"1013\"\u003eAlecrim e canela\u003c\/strong\u003e para voltar a ligar-se à sua energia interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1056\" data-end=\"1274\"\u003eUma infusão \u003cstrong data-start=\"1069\" data-end=\"1113\"\u003enatural, sem aditivos nem aromas adicionados\u003c\/strong\u003e, com um perfil suave, floral e ligeiramente especiado. Ideal para tomar em qualquer momento do dia, em especial quando precisa de parar, respirar e voltar a si.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1056\" data-end=\"1274\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1557\" data-end=\"1607\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1559\" data-end=\"1607\"\u003e🌿 Infusão 100% natural e sem aromas adicionados\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1608\" data-end=\"1664\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1610\" data-end=\"1664\"\u003e🤍 Criada com a Silvia do Instituto Vivir en Plenitud\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1665\" data-end=\"1716\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1667\" data-end=\"1716\"\u003e💫 Equilíbrio digestivo, emocional e energético\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1717\" data-end=\"1853\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1719\" data-end=\"1853\"\u003e🍃 Ingredientes: Anis, anis-estrelado, flor de malva, funcho, canela, flor de laranjeira, lúcia-lima, alecrim, laranja, erva-cidreira, lavanda\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1854\" data-end=\"1905\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1856\" data-end=\"1905\"\u003e🌱 Adequada para tomar diariamente, fria ou quente\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1906\" data-end=\"1967\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1908\" data-end=\"1967\"\u003e🧘 Ideal para momentos de autocuidado e ligação interior\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"vendor-unknown","offers":[{"title":"20 Pirámides","offer_id":53223866728775,"sku":"8435471714675","price":8.65,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/8014\/4711\/files\/vivirenplenitud_1.png?v=1781509926"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/8014\/4711\/collections\/Vivir_en_plenitud.jpg?v=1769527421","url":"https:\/\/www.aromasdete.com\/pt\/collections\/vivir-en-plenitud.oembed","provider":"Aromas de te","version":"1.0","type":"link"}