Café Verde con Jengibre y Cardamomo

Es cierto, el café verde tiene una propiedad muy conocida, pero no es la única: es el ideal para complementar la dieta. Y es que el café verde destaca por la ausencia de tostado y es realmente mucho más natural.

Si sufres de diabetes, esta bebida te ayudará a controlar esta enfermedad y a regular los niveles de azúcar en sangre. Más allá de regular el azúcar, en sangre el café verde contiene ácido clorogénico, que reduce la sensación de hambre y tiene propiedades saciantes.

Así, si estamos en una dieta de adelgazamiento, consumir este café verde con jengibre y cardamomo es una opción ideal para comer menos y, además, transformar las grasas en energía, ya que nuestra actividad lipolítica se verá aumentada. Este tipo de café es antioxidante, por lo que ayuda a combatir el envejecimiento de la piel reduciendo los efectos negativos de la acción que producen los radicales libres.

La combinación del café con el jengibre dota, también, a esta bebida de una poderosa acción depurativa y diurética, por lo que si la bebemos regularmente procuraremos el buen funcionamiento del hígado, que es el que procesa las grasas y la glucosa de nuestro organismo.

El jengibre tiene, además, propiedades digestivas que ayudan a que no tengamos el tripa hinchada después de las comidas y regula el proceso digestivo reduciendo las molestias. Si tomamos jengibre habitualmente también favorecemos la eliminación de desechos y toxinas de nuestro organismo.

El cardamomo, una de las especias más apreciadas del mundo por el amplio listado de beneficios que se le asocian, completa esta bebida aportando a la ecuación sus propiedades antiinflamatorias y diuréticas.

En definitiva, el café verde con jengibre y cardamomo es la bebida aromática ideal para despertar por las mañanas y te ayuda, si estás en una dieta restrictiva, a acelerar el metabolismo, depurar tu organismo y combatir el envejecimiento de la piel a la vez que alivias las ganas de probar algo dulce, como el caramelo.