Moringa Ecológica En Infusión

¿Qué es la moringa?

Te preguntas, ¿qué es la moringa?, ¿para qué sirve?, ¿cuáles son las ventajas de tomar moringa? En las siguientes líneas te vamos a ir respondiendo a cada una de estas preguntas.

Pero antes, déjanos contarte que la moringa tiene su lugar de origen en Himalaya. De la planta de la que crece se utilizan las hojas de moringa oleifera. Con ellas se elabora el delicioso té de moringa que encuentras en Aromas de té.

Una de las características del árbol de la moringa es que todas las partes se aprovechan: con las hojas comestibles se elaboran guisos, té en polvo y otros productos. Las nueces de la moringa, también son frutos comestibles. Y así con la vaina, los tubérculos, las raíces y las flores.

Hoy en día encontramos moringa oleifera, su nombre científico, tanto en Asia, como en Sudamérica y en África.

Propiedades

¿Sabías que al árbol de la moringa se le conoce como “árbol de la vida”? Sí, y esto es debido a todas las propiedades de la moringa.

De hecho, el valor nutricional de esta planta hace que esté considerada como un superalimento.

Entre otras propiedades, la moringa es una fuente de vitaminas y minerales, como el potasio, el hierro o los aminoácidos.

Del mismo modo, no podemos dejar de mencionar sus propiedades antiinflamatorias, ni que se trata de un excelente antibiótico natural, además de ser un gran vasodilatador.

Beneficios

Teniendo en cuenta todas las propiedades que hemos mencionado, seguro que ya te haces una idea de cuáles son los beneficios de la moringa.

Esta planta es perfecta para mejorar tu sistema inmunológico, gracias a su alto contenido en nutrientes. Más beneficios: la moringa te ofrece un aporte de energía natural como pocas infusiones consiguen, sin necesidad de teína.

Del mismo modo, también es una planta que te ayudará a cuidar tu sistema digestivo, reduciendo el malestar en esta zona.

Sus propiedades antiespasmódicas y antiinflamatorias son perfectas para las personas que tienen asma, ya que les ayudará a respirar mejor en momentos de mayor fatiga.

¿Cómo se toma la moringa?

Si no sabes cómo se toma la moringa, no te preocupes porque es muy sencillo. Para tomar moringa eco tienes que seguir los mismos pasos que con otras infusiones.

Es decir que para preparar infusión de moringa necesitas agua caliente y, una vez llevada a ebullición, la viertes sobre la taza y dejas infusionar. En el caso de que la tomes en polvo, solo tendrás que mezclar bien una cucharada con esa agua caliente, al igual que haces con el té matcha.

Como curiosidad, la forma tradicional de tomar moringa es edulcorando con miel, pero tú la puedes tomar sin ella o respetar esa manera, incluso sustituir la miel por stevia natural, que también encuentras en Aromas de Té.

Ahora sí, ya sabes cómo preparar una taza de moringa y qué beneficios obtiene tu cuerpo por hacerlo. ¡A disfrutar!

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