Infusión de Hierbaluisa

Hierba de las Tres Hoja, Cidrón o María Luisa son algunos de los nombres con los que se denomina a la planta con la que se elabora esta suave infusión. Una bebida de las infusiones relajantes, al igual que la manzanilla o la tila, debería de estar presente en cualquier casa donde se tenga en consideración los múltiples beneficios que aportan las plantas naturales a nuestro organismo, sin causar efectos secundarios y con resultados, en muchas ocasiones, mejores que los de las aspirinas o pastillas más comunes. Por esta razón tampoco queríamos que faltara en nuestro amplio catálogo de tés e infusiones. 

La hierba luisa está catalogada dentro del listado de plantas medicinales y es muy aromática. Una de sus principales características es que es digestiva, además de ayudarnos a conciliar el sueño y a reducir los niveles de estés y ansiedad cuando la ocasión lo requiere, siendo ideal para tomar antes de acostarnos y poder tener un sueño reparador, de manera que al día siguiente podamos rendir como realmente debemos.

Aquellas personas que tengan problemas para hacer la digestión después de las comidas o tengan muchas flatulencias o el estómago hinchado, tomar de dos a tres tazas de esta infusión al día o tras la comida y la cena, se sentirán mucho más ligeros y esto se reflejará en su estado de ánimo, sus movimientos y también en el estado de su piel.

Una de las plantas que se recomienda tomar para evitar las náuseas de los viajes, pero también muy empleada por aquellas personas que se tienen que someter a sesiones de quimioterapia y que estas les producen náuseas. Gracias a la hierba luisa, este efecto disminuye e, incluso, en muchos casos desaparece.

Por último, cabe mencionar que los ardores de estómago, así como el mal aliento disminuyen gracias a la infusión hierbaluisa. ¿A qué esperas para hacerte con ella? la tenemos en Aromas de Té.