Té Rojo (Pu Erh) 

Conocido como el té de los emperadores, el té rojo o Pu Erh es uno de los más consumidos del mundo, junto al té verde y té negro. Con grandes cultivos en el sur de China, este tipo de té procede de la planta del té, la Camelia Sinensis. 

Este tipo de té es uno de los preferidos de los entusiastas del té, pero también de las personas que desean cuidar de su salud, ya que es uno de los mejores aliados para la misma, destacando tres propiedades importante del mismo: ayuda a adelgazar, a reducir el colesterol y a mejorar los problemas intestinales, propiedades que los expertos aseguran, se deben a la doble fermentación que recibe este tipo de té.

Así, el té rojo es uno de los mejores quemagrasas naturales. Para que su efecto sea positivo, además de llevar a cabo una dieta equilibrada y algo de ejercicio, se recomienda tomar de 2 a 3 tazas al día, después de cada comida.

En cuanto a los beneficios para nuestro organismo, el té rojo nos ayudará a hacer una correcta digestión, produciendo el aumento de ácido gástrico en nuestro cuerpo, de manera que favorece el metabolismo hepático y genera sales biliares.

Actúa contra el colesterol malo, incidiendo de forma positiva sobre el control del mismo y los triglicéridos en la sangre, beneficiándonos con una reducción de lípidos en nuestra sangre. 

Del mismo modo, cabe mencionar que el té rojo es estimulante, por lo que es ideal para comenzar de forma positiva la mañana, además de mejorar el estado de ánimo de las personas, por lo que también es un buen remedio para aquellas personas que se encuentran tristes o sufren algo de depresión. 

No nos olvidamos de que el té rojo nos ayuda a  reforzar las defensas y previene todo tipo de infecciones. Es un gran defensor inmunológico natural.