Sachets Pyramide de Tilleul

Le tilleul est bien connu pour ses propriétés apaisantes, mais il se caractérise aussi par être une plante digestive qui aide à améliorer les problèmes liés aux affections respiratoires, comme le rhume ou la grippe. Son arôme est doux, tout comme son goût.

Imaginez qu'il est 21 heures, que vous avez déjà dîné et que tout est fait. Maintenant, il est temps de vous détendre et, pour cela, rien de tel que de prendre une délicieuse infusion. Vous pouvez la choisir pour le goût qui vous plaît le plus ou pour celle qui vous apporte ce dont vous avez le plus besoin à ces heures : vous détendre pour pouvoir vous reposer et la valériane est la reine en ce sens.

Avec ses propriétés sédatives, vasodilatatrices et antispasmodiques, la valériane est l'une de ces plantes médicinales que beaucoup n'associent qu'à calmer les nerfs et, cependant, il est idéal de l'avoir à la maison de manière permanente, car, entre autres, elle vous aide à améliorer la digestion ou vos défenses.

Ainsi, terminer la journée avec une infusion de tilleul ou la prendre après les repas (surtout s'ils sont copieux) vous fera du bien : vous oublierez les mauvaises digestions, la rétention de liquides et vous entrerez dans un état de calme naturel qui peut vous servir pour continuer vos tâches sans stress ou pour dormir profondément, sans que les préoccupations n'interrompent votre sommeil.

Mais c'est que, en plus, le tilleul est aussi un grand allié en cas de rhumes, de catarrhes ou de grippes, grâce à ses propriétés vasodilatatrices, antispasmodiques et hypotensives mentionnées, en favorisant la transpiration et, par conséquent, en réduisant la fièvre, le mal de tête ou la toux, entre autres symptômes.

Bien sûr, la valériane vous aidera à réduire les niveaux de stress, d'anxiété ou de nervosité (même chez les enfants et sans effets secondaires, mais en tenant toujours compte de la dose recommandée pour leur âge. En fait, les pédiatres la recommandent pour les enfants qui souffrent d'insomnie ou d'hyperactivité).

Vous adorerez le doux arôme qu'elle dégage ; c'est quelque chose que vous remarquerez aussi dans son goût. Il est recommandé de la prendre sans sucre, mais si vous préférez, vous pouvez y ajouter quelques gouttes de miel pur ou un édulcorant naturel, ainsi que des bâtons de sucre, qui seront toujours moins nocifs pour la santé.