Infusão do Sono

A combinação de plantas naturais como a flor de laranjeira, a valeriana ou a alfazema confere a esta infusão elaborada com rooibos efeitos relaxantes e calmantes muito agradáveis, tanto no aroma como no sabor. Este último é reforçado pelo agradável toque da maçã

Dormir bem é vital para estar descansado, recuperar forças e poder render no nosso dia a dia. E dormir bem não consiste apenas em passar horas na cama, mas em ter um sono reparador e de qualidade, algo que só se consegue se estivermos relaxados e, claro, dormindo as horas necessárias em função da nossa idade e, também, das necessidades do nosso corpo.

Se é daqueles a quem costuma custar adormecer, acorda muitas vezes durante a noite ou, apesar de ter dormido, se levanta cansado, isto pode ser sinal de que não está a ter um sono reparador. As causas podem ser várias, embora, em casos de insónia ligeira, se deva normalmente ao stress acumulado do dia ou a uma situação pontual que nos preocupa.

Para esses momentos ou, simplesmente, para desfrutar de uma infusão relaxante de sabor e aroma agradáveis, na Aromas de Té criámos a Infusão do Sono. Elaborada com rooibos (e, portanto, isenta de teína), tem um sabor muito suave e resulta muito eficaz para acalmar os nervos e ajudar-nos a relaxar. Nada melhor para terminar o dia do que tomar esta infusão ou alguma das que poderá encontrar na secção de Infusões Relaxantes.

A Infusão do Sono é composta, como não podia deixar de ser, por algumas das plantas mais comuns e que tradicionalmente se utilizam para relaxar. Estas, além disso, dão um toque agradável e suave à infusão. Falamos da flor de laranjeira, da valeriana, da alfazema e da centáurea azul.

A flor de laranjeira tem propriedades tranquilizantes bem conhecidas de toda a gente e que se utilizam desde tempos remotos para tratar a insónia e até as taquicardias. Além disso, também é muito digestiva, pelo que o ajudará com o trânsito intestinal que o corpo realiza todas as noites, e levantar-se-á como novo. Características semelhantes tem a alfazema. Uma planta muito aromática e que, precisamente por essa característica, também se utiliza muito em aromaterapia, como óleo essencial.

Por sua vez, a valeriana é a rainha dos calmantes. São muitos os estudantes que a tomam em época de exames, e é uma planta que se utiliza de forma natural e em infusão para tranquilizar as pessoas que estão a passar por um choque emocional ou por grandes momentos de angústia e de stress.

Não nos esquecemos da maçã, que, além de dar um sabor especial a esta infusão, também se caracteriza por ser uma fruta que ajuda a combater a insónia, devido ao seu teor de vitamina B12.

Em definitivo, está perante uma infusão que, tal como o nome indica, lhe permitirá ter doces sonhos e acordar no dia seguinte como novo. Anime-se e prove-a!