Infusiones De Bienestar 

Infusiones De Bienestar

El mundo de las infusiones es casi tan amplio como plantas para infusión que existen. Y es que la naturaleza es realmente sabia y siempre ha sabido crear los productos necesarios para cuidar nuestro organismo. Por eso, porque lo natural es cuidarse y creemos en el poder de las plantas medicinales, en Aromas de Té hemos elaborado un amplio listad...

El mundo de las infusiones es casi tan amplio como plantas para infusión que existen. Y es que la naturaleza es realmente sabia y siempre ha sabido crear los productos necesarios para cuidar nuestro organismo. Por eso, porque lo natural es cuidarse y creemos en el poder de las plantas medicinales, en Aromas de Té hemos elaborado un amplio listado de infusiones naturales y ecológicas de sabores muy variados, de manera que todo el mundo encuentre aquella con la que deleitar su paladar, por un lado y con la que cuidarse, por otro.

Para elaborarlas nos hemos basado en todos los conocimientos que durante años hemos ido adquiriendo sobre las diferentes plantas empleadas, además de ir probando la combinación de sabores y aromas que de las mismas se desprende.

Somos conscientes de que dolencias hay muchas y que todas no podemos abarcarlas, pero al menos sí las principales, especialmente aquellas que tienen que ver con temas como las defensas, los dolor de garganta, tos, aquellas que son más indicadas para las mujeres en diferentes etapas de su vida,  aquellas que mejor van en momentos de estrés o las digestiones, entre otros problemas comunes a los seres humanos.

Así, dentro de esta sección encontrarás las siguientes categorías: infusiones adelgazantes, infusiones digestivas, infusiones relajantes, infusiones afrodisíacas, infusiones revitalizantes, infusiones energizantes o infusiones frutales. Estas son las categorías principales, pero el listado de las propiedades de estas las encontrarás dentro de las mismas.

Infusiones medicinales

Sí. Todas y cada una de las que encontrarás en Aromas de Té tienen fines medicinales, aunque, por supuesto, no tienes por qué utilizarlas para tales fines. Pero lo cierto es que cada una de las plantas que hemos empleado para elaborarlas tienen propiedades medicinales y al ser naturales, sin ningún tipo de aditivo, ni colorante o edulcorante, conservan todas las propiedades que de esas plantas medicinales se desprende.

Por supuesto, en caso de sufrir algún tipo de dolencia, nada como consultar al médico de familia, puesto que él será quien se encargue de diagnosticar nuestro problema. Pero, una vez lo sepamos y salvo prescripción médica, las plantas medicinales pueden ayudarnos a combatir esas dolencias e, incluso, en muchos casos, a prevenirlas.

Así las cosas, consumir de 2 a 3 tazas al día (a ser posible, sin edulcorante o de tomarlas así, que sea lo más natural posible, como por ejemplo, azúcar de caña o sirope de ágave) siempre será beneficioso para nuestro organismo. Basta con saber qué puntos débiles tenemos, para escoger aquella infusión que más nos vaya a ayudar, además de que nos conquiste por su sabor y aroma y, créenos, ¡seguro que en Aromas de Té la encuentras!

Infusiones para la diarrea o para el estreñimiento, infusiones para el colesterol , de manera que lo puedas controlar de manera natural y así controlar también la salud cardiovascular; infusiones antioxidantes, que te ayudarán a tener una piel más sana, además de reducir las posibilidades de contraer ciertos tipos de cáncer, infusiones para la tos o para combatir las dolencias comunes de la garganta, así como infusiones para el dolor de cabeza, son sólo algunas de las múltiples opciones que te proponemos.

En definitiva, un mundo de salud natural a tus pies y a precios para todos los bolsillos. En cada uno de nuestros productos, ya sean infusiones a granel o infusiones en pirámides encontrarás información detallada sobre sus propiedades y beneficios, así como las indicaciones sobre cómo preparar las infusiones.

Como sois muchos los que nos preguntáis por un tipo en concreto, queremos centrarnos un poco más en ellas en las siguientes líneas.

Infusiones digestivas

¡Qué importante es hacer buenas digestiones! Y es que a nadie la gusta esa sensación de hinchazón o pesadez después de ciertas comidas y mucho menos si tenemos que volver al trabajo con ellas o a la hora de dormir. Por esta razón, una infusión digestiva después de cada comida nos ayudará a mejorar nuestro tránsito intestinal. Para ello, nada como seleccionar aquellas elaboradas a base de plantas medicinales digestivas.

Entre algunas de esas plantas digestivas que podemos disfrutar en infusión cabe mencionar las siguientes:

  • Manzanilla: la flor que nunca debe faltar en un hogar. ¡Son tantas sus propiedades! Y, entre ellas, se encuentra la de mejorar las digestiones. Pero no sólo eso, la manzanilla también reduce el ardor de estomago, así como las náuseas, además de dejarnos una agradable sensación de bienestar. Y lo mejor es que se puede tomar caliente, pero también a modo de infusión fría cuando el calor aprieta y no pierde sus propiedades.
  • Tila: al igual que la anterior, esta planta medicinal también contribuye a reducir las malas digestiones, así como la acidez de estómago. Para que surta efecto se recomienda tomar un par de tazas de infusión de tila después de las comidas principales.
  • Menta: además de tener un sabor y aroma muy agradable y característico y de ayudar a refrescarnos, la menta mejora el tránsito digestivo y es muy eficaz contra la halitosis. Al igual que la manzanilla, esta infusión se puede tomar fría o caliente.

Infusiones relajantes

Cada vez son más las personas que al final del día, debido a todo el estrés que han sufrido durante la jornada, llegan a casa con un grado de ansiedad tal que necesitan relajarse para que esta situación no afecte a su salud. En otras ocasiones, el peso del trabajo, con el de los niños y las tareas del hogar también llevan a hombres y a mujeres a un estado de nerviosismo y estrés enorme. En el caso de los  más jóvenes, las épocas de exámenes son las culpables de alterar los nervios.

Si alguno de los casos que acabamos de mencionar es el tuyo, una infusión relajante te sentará fenomenal. Pero, ¿cuáles son las más indicadas para ello? Además de la manzanilla y la tila que ya hemos mencionado en el apartado anterior, principalmente, las elaboradas con las siguientes plantas medicinales:

  • Melisa: rica en polen, por lo que es ideal para mejorar nuestras defensas, la melisa se ha venido empleando desde la antigüedad para terminar con periodos de estrés y ansiedad. También es ideal para mejorar problemas digestivos.
  • Valeriana: es la planta antiestrés por excelencia. Aquella que se recomienda, especialmente, a los jóvenes cuando han de mitigar los nervios para un examen. Pero es que, además, la valeriana nos ayuda a conciliar el sueño en caso de problemas de insomnio.
  • Damiana: conocida como la planta del amor (por los efectos naturales similares a la viagra que se le asocian), la damiana está especialmente indicada para aquellas personas que están pasando por un periodo de depresión, ansiedad o estrés, ayudándoles a mejorar el ánimo.
  • Hierbaluisa: estrés, nervios, ansiedad o insomnios son algunos de los problemas que mejora la hierbaluisa. Hay personas que recomiendan combinarla con otras plantas como la valeriana o la manzanilla, para que el efecto sea aún mayor. Toma una taza un rato antes de acostarte o cuando te sientas nervioso y verás como todo va mucho mejor.

Infusiones para la garganta

A lo largo de todo el año y por diferentes motivos, la garganta se ve afectada y puede ser la causante de múltiples problemas. Desde dejarnos sin voz o afónicos, pasando por un dolor horrible que nos da algunas décimas de fiebre o en el caso de los niños, fiebre alta y que, por lo general, se suele ver acompañada de dolores de cabeza o mocos. Para cuidar nuestra garganta, las mejores para ellos son aquellas elaboradas son las siguientes plantas medicinales:

  • Jengibre: al ser un excelente antiinflamatorio natural, el jengibre consigue calmar de forma eficaz y natural los dolores de garganta. Basta con echar una pequeña cucharada y ponerla a hervir para que haga efecto. Si lo deseas, puedes añadir unas gotitas de limón o una cucharada de miel para mayor efectividad, así como para reducir el sabor fuerte del jengibre.
  • Regaliz: al igual que el jengibre, el regaliz también tiene propiedades antiinflamatorias, además de ayudar a suavizar las mucosas respiratorias, por lo que en procesos catarrales donde la garganta también se vea afectada, nada como tomar una infusión de regaliz, fría o caliente. Le puedes añadir un poco de menta o de anís, si lo deseas.

Infusiones y maternidad

Si, se pueden tomar o no durante el embarazo y la lactancia es un tema que daría para muchas páginas e, incluso, para muchos debates, porque no todos los expertos se ponen de acuerdo en este sentido. Y es que, si bien es cierto que son sin teína, esto no quiere decir que algunas plantas, tomadas en exceso, puedan perjudicar la salud del bebé.

Lo que está claro es que algunas sí que se pueden tomar, por supuesto, siempre que no se abuse de ellas, entre otras, algunas de las más comunes como: hibisco, hierbaluisa, canela, manzanilla, melisa, menta, rooibos, mate, valeriana.

Sin embargo, se desaconseja, por lo general, la menta poleo o las de regaliz.

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Infusiones Para Adelgazar

Adelgazar, esa palabra que tanto idealizan algunas personas, que odian otras y tan manida en los medios de comunicación de todo el mundo, especialmente en épocas concretas del año donde todo el mundo busca las infusiones para adelgazar más efectivas. Hay gente que se pasa la vida con haciendo dietas y pensando en adelgazar, otros lo hacen de manera puntual y otros tantos jamás se han planteado o han pensado en hacerlo.

Cada año se crean diferentes productos industriales que, en teoría, ayudan a que las personas pierdan peso. Y es que, en mayor o menor medida, la mayoría de las personas se sienten mal con su cuerpo en algún momento de su vida y están, por tanto, deseando conocer este tipo de nuevos productos que les ayudarán a conseguir el peso ideal deseado. Otras han de hacerlo por motivos de salud cuando el doctor así lo requiere, aunque ellos no lo hubieran hecho de no habérselo pedido un profesional o, como se dice en el lenguaje popular “de haberle visto las orejas al lobo”.

Té para adelgazar

Pero además de productos industriales, también hay otros modos para lograr el peso que deseamos. Todo el mundo sabe las claves, pero no todo el mundo sabe o puede aplicarlas teniendo en cuenta la sociedad en la que vivimos, donde se vive demasiado deprisa y en la que no todo el mundo tiene acceso a alimentos sanos y frescos.

Y es que es, precisamente, el tipo de alimentación que una persona lleve a cabo en su día a día será lo que marcará, en gran parte, su peso, estado físico y anímico general, en gran medida. Por supuesto, también influyen otros factores como hacer deporte, tener buenas relaciones personales para gozar de una vida personal plena, así como descansar o evitar personas y situaciones tóxicas. Factores, todos ellos que, aunque pueda parecer extraño, también afectan en el peso de una persona.

Té adelgazante

Dentro de una alimentación adecuada las infusiones son un excelente complemento. En concreto, las infusiones para adelgazar. Plantas medicinales naturales que cuentan con unas propiedades concretas, como el hecho de ser diuréticas, antioxidantes o quemagrasas y que, tomadas en infusión para adelgazar, contribuyen a bajar de peso a las personas que las consumen.

Por supuesto, no estamos diciendo que esas infusiones adelgazantes sean milagrosas, sino que utilizadas dentro de una dieta sana y equilibrada, acompañada de algo de ejercicio y una vida personal satisfactoria, de manera que la tristeza o el estrés no afecten al estado físico general de la persona.

En esta sección vamos a contarte cuáles son las mejores plantas para conseguir el peso ideal, también la manera de calcularlo y qué entiende la ciencia porpeso ideal, así como algunas ideas para adelgazar de manera natural.

Te adelgazante

Infusiones para adelgazar y conseguir el peso ideal

Ya lo hemos dicho antes: el tema de los kilos obsesiona a muchas personas. Las tallas 36 y 38 son las más ansiadas por las mujeres y el equivalente, en el caso de los hombres. Sin embargo, ni todo el mundo puede llevar esas tallas, ni todo el mundo debe hacerlo. Lo importante es tener un peso sano, acorde a la edad y estatura. Y es que está claro que no es lo mismo una mujer de 50 años, con 1.65 metros de alto, que una chica de 25, con 1,75 metros de altura, aunque las dos puedas estar obsesionadas con llevar esas tallas y, sin embargo, la segunda es demasiado alta para llevarla y la primera tiene una edad en a la que se tienen en cuenta otros factores y, probablemente, sea mejor que vista una talla 40.

Los científicos aseguran que para conocer nuestro peso ideal es necesario conocer nuestro IMC, es decir, nuestro Indice de Masa Corporal. Este nos dirá si nuestro peso entra dentro de lo que se considera normal, sobrepeso o, por el contrario, nos encontramos por debajo del peso recomendado. En este último caso, salvo que se trate de un tema de desnutrición, la solución es más sencilla que la del sobrepeso o la obesidad. Dos situaciones que preocupan mucho a médicos y personal científico en general por todos los problemas que puede conllevar.

Adelgazar con té

De hecho, tal y como indican desde la Organización Mundial de la Salud (OMS), la obesidad se ha “más que doblado desde 1980 más de 1900 millones de adultos de 18 o más años tenían sobrepeso, de los cuales, más de 600 millones eran obesos”. Pero no sólo este dato es preocupante, sino que, además, añaden que “La mayoría de la población mundial vive en países donde el sobrepeso y la obesidad se cobran más vidas de personas que la insuficiencia ponderal”.

Un dato positivo es que la obesidad puede prevenirse y, como decíamos al comienzo de este artículo, la alimentación y el deporte tienen mucho que ver en ello. Dentro del listado de una alimentación sana y equilibrada, las infusiones adelgazantes a base de hierbas adelgazantes o, mejor dicho, con propiedades que nos ayudan a perder peso de manera natural.

Volvamos a la forma que tiene la comunidad científica para saber si una persona se encuentra dentro de los parámetros de peso ideal o no, es decir, si goza de un IMC correcto, por encima o por debajo de la media. ¿Qué es el IMC? El Texas Institute Health lo define como “una fórmula que se utiliza para evaluar el peso corporal en relación con la estatura. La fórmula permite medir la composición corporal y ha demostrado ser una manera eficaz de determinar la grasa corporal”.

La fórmula es la siguiente: IMC = peso (kg) ÷ altura² (metros) Para entrar dentro de un peso considerado normal por la comunidad científica, el resultado ha de oscilar entre 18,5 y 24,9, por debajo sería muy poco peso, por encima sobrepeso u obesidad, dependiendo de cada caso.

Ahora que ya sabes calcular tu peso ideal, sólo tienes que tomar nota de las siguientes claves que te vamos a ofrecer para poder perder peso de manera natural.

Mejor té para adelgazar

Claves naturales en las infusiones para adelgazar

En realidad, en este caso no hay secretos: todos sabemos qué debemos hacer para perder esos kilos de más que nos sobran. Y no, no estamos hablando de dejar de comer. Todo lo contrario, nuestro cuerpo necesita comer para estar bien, pero él nos pide que le demos una alimentación sana y equilibrada, en la que las frutas y verduras sean la base principal de la misma, junto con los cereales, los pescados (a ser posible blancos y, de vez en cuando, azules, aunque también se pueden consumir de vez en cuando otro tipo de alimentos del mar como salmón o -mariscos que también tienen propiedades nutricionales interesantes) y la carne blanca (como pollo o conejo, por ejemplo).

Beber agua, alrededor de litro y medio al día, ayudará a que nuestro organismo se mantenga hidratado, por un lado y, por otro, a liberar toxinas y evitar retenciones de líquidos, entre otros problemas.

Es precisamente en este punto donde las infusiones para adelgazar, sin azúcar, por supuesto y naturales juegan un papel esencial.

Si a esto le añadimos unas horas a la semana de ejercicio moderado, los resultados comienzan a ser visibles en pocas semanas, siempre y cuando, también evitemos la bollería industrial, las harinas refinadas, el alcohol o las bebidas azucaradas, entre otros productos prohibidos en una dieta sana y equilibrada.

Infusiones para adelgazar

En Aromas de Té nos gusta cuidarnos y, por supuesto, cuidarte de manera natural. Por eso hemos creado una sección específica de infusiones para adelgazar. No son las únicas infusiones para bajar de peso que tenemos en nuestra tienda, pero sí las más específicas, especialmente porque se trata de infusiones diuréticas por un lado y de infusiones quemagrasas por otro. Todas ellas han sido elaboradas con hierbas adelgazantes.

Así las cosas, dentro de esta sección encontraréis, algunas de las mejores infusiones para adelgazar del mercado, como,:

  • Cola de caballo: infusión para adelgazar por excelencia, una de las principales propiedades que se le asocian es la de ser una infusión diurética, aumentando en hasta un 30% las veces que una persona micciona al día. Ideal para la salud de la mujer, tanto para evitar reglas dolorosas y abundantes, como para mejorar el estado ósea en la etapa de la menopausia.
  • Infusión rooibos esbeltés: al igual que la cola de caballo, esta tampoco tiene teína. De creación propia, es una infusión quemagrasas, ideal para perder peso y mantener las defensas a raya. ¿Buscar una infusión para perder barriga? Este rooibos te ayudará.
  • Café Verde ecológico: no, no nos hemos equivocado. Seguimos hablando de infusiones adelgazantes, pero es que el café verde se prepara a modo de infusión y, además, tiene propiedades adelgazantes, quemagrasas, antioxidantes...vaya, que es otra excelente opción para perder esos kilos de más que se han pegado a tu cuerpo.

Por supuesto, te recomendamos que le eches un vistazo a los tés verdes, rojos pu erh, negros u oolong de toda la web ya que, al fin y al cabo, un  siempre es una buena opción para cuidarse de la manera más agradable posible junto con tus infusiones para adelgazar preferidas. 

Infusiones Digestivas

Tú lo sabes tan bien como nosotros, las infusiones digestivas son de gran ayuda cuando el sistema digestivo no funciona bien, el malestar es generalizado. Ya sea algo pasajero o que se repita por padecer algún tipo de enfermedad pasajera o crónica relacionada con el aparato digestivo, a nadie le gusta tener ardores, diarreas o esa sensación de hinchazón en la zona abdominal, que son algunos de los síntomas más comunes a las diferentes enfermedades gastrointestinales.

Así las cosas, cuidar de nuestra salud digestiva, es decir, lograr ese equilibrio perfecto entre la estructura y el funcionamiento del aparato digestivo es esencial para gozar de buena salud. No hay que olvidar que, en gran medida, somos lo que comemos y, por tanto, prestar especial atención a este punto para cuidarnos es requisito básico.

En esta sección vas a encontrar un amplio número de infusiones digestivas. A la tradicional manzanilla se unen otras plantas digestivas que nos ayudarán a lograr el objetivo mencionado. Infusiones digestivas que, lejos de ser sosas o que sólo tengan fines medicinales, se han convertido en las favoritas de muchos de nuestros clientes, por sus efectos, por supuesto, pero especialmente por su sabor y aroma.

Te vamos a hablar de ellas, pero vamos a empezar por el principio. Por saber qué es la salud digestiva y cuándo se da ese equilibrio perfecto que mencionábamos arriba para evitar enfermedades relacionadas con el aparato digestivo que son mucho más comunes de lo que se puede pensar o, al menos, de la importancia que mucha gente le da, al desconocer los síntomas de las mismas, creyendo que son algo normal y no lo son.

Salud digestiva: claves básicas

Como ya hemos dicho antes, cuidar el aparato digestivo es esencial. Tal y como explican desde la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), esta parte de nuestro cuerpo “dispone de un diseño perfecto para cumplir la misión que tiene encomendada, extraer de los alimentos las materias primas que servirán tanto para producir la energía que necesitamos en la actividad diaria como para fabricar y generar los elementos que conforman los distintos órganos y sistemas de nuestro organismo”.

La sensación de pesadez o acidez después de comer, así como los gases o el estreñimiento es algo que muchas personas padecen, pero no por ser habitual es algo bueno, sino todo lo contrario. De hecho, salvo que sea un hecho aislado, es sinónimo de que algo en nuestro aparato digestivo no funciona bien. ¿Los motivos? Muy diversos, pero principalmente se deben a:

  • estrés
  • mala alimentación
  • sedentarismo
  • falta de hidratación

Entre algunas de las enfermedades más comunes y que tienen solución, principalmente natural o a base de alguna ayuda que el especialista nos recomiende son las siguientes:

  • Síndrome del colon irritable: desorden producido en el intestino, que causa dolor abdominal, estreñimiento o diarrea. Para tratarlo basta con comer limpio, hacer ejercicio y evitar el estrés. Dentro de la alimentación sana, también se pueden incluir infusiones digestivas y depurativas o infusiones digestivas para el estreñimiento, de manera que depuren y limpien nuestro organismo. Si los síntomas perduran o se repiten de manera habitual, lo más indicado es visitar a nuestro médico de cabecera, porque pueden tener que ver con intolerancias alimentarias que, de no tratarse, pueden afectar de manera más grave a nuestra salud.
  • Intolerancias alimentarias: cada vez son más habituales. Algunas, como en el caso de los niños, pueden pasarse con el tiempo, pero otras se agravan. Una de las más habituales suele ser la intolerancia a la lactosa, es decir, el azúcar de la leche (aunque se puede encontrar en multitud de alimentos industriales, así como en helados, salsas o carnes procesadas, entre otros productos). Los grados de intolerancia varían, pero los síntomas más comunes, tal y como explican desde la FEAD son: “dolor abdominal, gases, retortijones, enrojecimiento perianal, hinchazón abdominal, heces pastosas o diarreas, defecación explosiva o náuseas”. En estos casos lo médicos suelen recomendar medicación y dieta específica donde, una vez más, las infusiones digestivas son un gran alivio.
  • Úlceras: muy temidas por lo incómodas o dolorosas que pueden resultar en el caso de algunas personas, las úlceras son, tal y como definen en sanasana.com, “una llaga que se ubica en el revestimiento interno del estómago o del intestino delgado. Las úlceras aparecen cuando el intestino o la capa protectora del estómago se descomponen”. En este caso, los expertos de la salud suelen recomendar un tipo de medicación concreta. Queda completamente desaconsejado el consumo de alcohol o tabaco.
  • Estreñimiento: los médicos entienden por estreñimiento el máximo de 3 defecaciones por día y un mínimo de 3 por semana. Por tanto, las personas que sufren estreñimiento son aquellas que se encuentran en este último caso y cuyas heces son duras, escasas y secas. En este caso se aconseja ingerir alimentos ricos en fibra, así como una correcta hidratación y evitar la vida sedentaria. En el caso de la hidratación, las infusiones digestivas juegan un papel esencial. Especialmente aquellas elaboradas con plantas o ingredientes ricos en fibra.
  • Diarrea: todo lo contrario al punto anterior y que se define como la presencia de heces líquidas y el aumento del número de deposiciones. Este tipo de trastorno también se suele acompañar de dolor abdominal, dependiendo del grado de la diarrea. En los casos más graves también se acompaña de fiebre o sangre en las heces.

Independientemente del tipo de enfermedad digestiva que se tenga, los expertos recomiendan seguir las siguientes para gozar de una buena salud digestiva:

  • Fibra: salvo en el caso de las diarreas agudas, ingerir alimentos ricos en fibra en nuestra alimentación diaria es más que recomendable. Alimentos como el jengibre son un gran aliado, porque contiene alrededor de 12 gramos de fibra por cada 100 gramos. Asi, la infusión digestiva de jengibre te será de gran ayuda.
  • Hidratación: principalmente a base de agua. Se recomienda beber entre 1,5 y 2 litros al día. Para conseguirlo te recomendamos llevarte un termo con alguna de nuestras infusiones digestivas e ir tomándolo a lo largo de la mañana o la tarde.
  • Actividad física: porque de no hacer ejercicio moderado, al menos, 3 días por semana, el aparato digestivo se ve afectado. De ahí que las personas con movilidad reducida tengan que tomar otro tipo de medidas para compensar esta falta de movimiento.
  • Probióticos: tanto para niños como para adultos, nos ayudan a depurar el organismo. Los probióticos cuentan con bacterias que benefician el correcto funcionamiento del sistema digestivo.

Las mejores infusiones digestivas

Como ya hemos dicho, las infusiones digestivas son un excelente aliado a la hora de cuidar nuestro aparato digestivo. Estas como bien sabes, están elaboradas, principalmente, con plantas digestivas, aunque luego se pueden añadir especias o frutas que actúan como complementos digestivos.

Entre las mejores plantas digestivas encontramos y que puedes tomar en cualquier momento del día, si bien son siempre más eficaces después de las comidas o en el desayuno, se encuentran:

  • Manzanilla: tiene propiedades antiespasmódicas, carminativas y antiinflamatorias. Es la infusión natural por excelencia para tratar los problemas de salud digestiva. Se puede tomar caliente o fría y combinarla con otras plantas como el anís, la menta o el regaliz.
  • Jengibre: la infusión digestiva de jengibre se caracteriza por reducir los vómitos y náuseas, además de las flatulencias o las digestiones pesadas. Es una de las infusiones digestivas más completas que se conocen, además de ayudarte a aliviar o prevenir otros síntomas comunes al ser humano como los catarros, por ejemplo.
  • Menta: otra de las plantas más comunes y completas que se conocen, si tomamos una infusión digestiva de menta, además de mejorar nuestro tránsito intestinal, también evitaremos problemas como la halitosis. Es ideal para tomar después de las comidas copiosas o antes de acostarse, entre otros muchos beneficios. ¿Quién puede resistirse a ese agradable aroma que desprenden las tisanas de menta? ¡Nosotros no!
  • Cardamomo: muchos expertos en medicina natural recomiendan tomar tisanas de cardamomo tras cada comida. Algo totalmente lógico: contiene la enzima tripsina, que mejora el tránsito intestinal.
  • Hinojo: ideal para calmar el dolor abdominal, reducir gases o abrir el apetito cuando este desaparece. La infusión de hinojo es suave y se puede tomar en cualquier momento del día.
  • Mate: muy empleada en países como Uruguay y Argentina, lo cierto es que la infusión de mate es muy digestiva, ayuda a estimular la secreción de bilis y favoreciendo la digestión de las grasas de las dietas. Ideal para terminar con las digestiones pesadas.
  • Anís: planta carminativa, que ayuda a digerir mejor los alimentos. Se combina, en muchas ocasiones, con diferentes infusiones digestivas como la manzanilla, la menta o el hinojo, entre otras.

Otras infusiones digestivas a tener en cuenta

Estas y otras plantas medicinales tienen propiedades digestivas, pero algunas de ellas son más indicadas que otras para tratar dolencias concretas o para emplear en periodos concretos de la vida, como por ejemplo:

  • Infusiones digestivas para embarazas: entre las que hemos mencionado y otras que no están en la lista anterio, la web e-lactancia califica como de riesgo muy bajo a las infusiones digestivas de manzanilla, mate, tomillo, tila, rooibos, menta, melisa, hibiscus, hierbaluisa o jengibre, entre otras.
  • Infusiones digestivas para el estreñimiento: la infusión de sen o la infusión de regaliz son ideales para combatir el estreñimiento. Infusiones laxantes por naturaleza. El café también se suele añadir en la lista de remedios naturales contra el estreñimiento, pero hay que tener cuidado.
  • Infusiones digestivas para la gastritis: manzanilla, cardamomo o boldo son algunas de las mejores infusiones digestivas para la gastritits. Todas ellas son muy suaves y se pueden combinar con otro tipo de infusiones digestivas como el aloe vera o la malva, que también ayudan a combatir este tipo de dolencias.
  • Infusiones digestivas para adelgazar: ¿Y si además de terminar con los problemas digestivos también pudieras adelgazar? ¡Es posible! Existe un listado de infusiones digestivas para adelgazar que cumplen esta doble función, por un lado porque son diuréticas y, por otro, porque contienen un alto contenido en fibra. Algunas de ellas son: cola de caballo, tila o rooibos.
  • Infusiones digestivas para niños: ´principalmente para mejorar su tránsito intestinal y prevenir, pero también para aliviar sus dolencias de manera natural, algunas de las mejores infusiones digestivas para niños son: manzanilla, anís verde, melisa, rooibos, hierbaluisa o tila.
  • Infusiones digestivas y relajantes: aquellas que son especialmente recomendables para tomar antes de acostarse, evitando así los dolores abdominales con los que se despierta mucha gente por diferentes problemas digestivos o por cenas copiosas. Algunas de las mejores infusiones digestivas y relajantes son: rooibos, tila, manzanilla, menta poleo o hierbaluisa, entre otras.

¿Te apuntas a cuidar tu salud digestiva con Aromas de ? ¡Te ayudamos!

Otras infusiones

La infusión hace referencia a la bebida que se obtiene de las hojas secas de diversas flores aromáticas. A esta mezcla de le añade agua a punto de hervir para obtener esta famosa bebida. Sólo se considera té, la bebida que se obtiene de la planta Camelia sinensis. El resto de bebidas en las que se utilice para su elaboración agua caliente, se considera infusión. ¿Cómo preparar una buena infusión? -Utilizar agua mineral para que la infusión tenga su sabor original y no semezcle con el cloro del agua del grifo. -Calentar el agua a fuego lento porque si utilizamos el microondas NO generaremos las burbujas de vapor de agua. -Verter el agua caliente sobre las hojas para potenciar su sabor. -Servir la infusión en tazas de porcelana o cerámica para que guarden bien el sabor y el calor.

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Conocida como la planta del sexo, la damiana es una planta muy bonita y de colores alegres. Infusionada, nos ofrece una bebida de agradable y suave sabor. La misma era empleado por los mesoamericanos para incrementar la potencia y mejorar el acto sexual. Damiana, aromas naturales. 7 a 10 Min.  1 Cucharada de Café 100ºC

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Mezcla de tés y rooibos, gracias a las cuales se consigue un efecto diurético, quema-grasas, antioxidante y saciante.Sabor fresco y muy agradable. Se recomienda tomar de 3 a 4 tazas diarias para conseguir los mencionados efectos. ¡Llévatelo donde quieras y disfruta de él siempre!   Rooibos,té verde,té blanco, mate, piña,lemon grass y aromas naturales.  7...

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Si la situación que estás viviendo en estos momentos te agobia, detente 15 minutos. Es lo mínimo que necesitas para disfrutar de esta nfusión a base de plantas, especias y frutas rigurosamente seleccionadas para conseguir un efecto relajante. ¡Respira y disfruta!  Canela, regaliz, jengibre, hinojo, cáscara de naranja, cardamomo. 7 a 10 min.   1 Cucharada...

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Relajante, algo especiada y de sabor suave y agradable. así es la infusión Dulces Sueños que ha sido elaborada tras una cuidada selección de plantas indicadas especialmente para la relajación física y psicológica. 100% natural. ¡Disfruta de ella!   Hinojo, manzanilla, menta, melisa, cardamomo, lemon grass, salvia, espliego, valeriana y nuez moscada.  7 a...

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Tal y como su nombre indica, esta infusión ecológica es ideal para relajarse en cualquier momento del día. Tiene un sabor refrescante, con un toque picante, que contrarrestan la canela y regaliz, que la endulzan. Hinojo, trozos de canela, raíz de regaliz, trozos de jengibre, lemon grass, pimienta negra, hojas de hierbabuena, clavos y perejil. 5 a 8...

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Si te gustan los tés suaves y el sabor de la lima, éste té te gustará seguro. Como todos los té oolong, el sabor de este té azul lima-limón también es suave y sólo su sabor se ve ligeramente alterado por los trozos de lima, el sabor que finalmente se quedará en el paladar cuando termines cada sorbo  Té Oolong , trozos de lima, aroma natural.  2 a 4 min....

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La cola de caballo es una de las plantas más diuréticas que se conocen, de ahí que la misma haya sido empleada en numerosos productos de adelgazamiento. Nosotros os proponemos esta agradable versión en infusión, por supuesto, sin teína. Toma 2 tazas al día de la misma y notarás los resultados.  Cola de Caballo.   7 a 10 minutos.  1 Cucharada de Café....

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Café verde tronceado, jengibre caramelizado, cardamomo y trozos de jengibre. 4 a 7 min. 1 Cucharada de Café 100ºC

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Infusión de Rooibos con especias, ideada para conseguir un efecto relajante y digestivo. Tras una comida copiosa, el rooibos digestiva será tu mejor aliado para aliviar digestiones pesadas Rooibos, tila, hinojo, menta, anís en grano, anís estrellado, caléndula, pétalos de rosa y aromas. 7 a 10 min.   1 Cucharada de café 100 ºC

2,65 €

Conocido principalmente por sus propiedades digestivas, el anís en grano es ideal tanto para acompañar tus sobremesas, servirte como calmante antes de acostarte o de ingrediente en diferentes recetas. En Aromas de Té ponemos a tu disposición anís cultivado en España, de la mejor calidad   Anis en grano. 5  a 6 min.   1 Cucharada de Café 100ºC

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A los amantes del ragaliz natural o palo de regaliz, les encanta esta infusión que sólo ha sido elaborada con este producto, por lo que no sufre ningún tipo de alteración ni en sabor, ni en aroma. Una auténtica delicia que se puede tomar caliente o fría y en cualquier momento del día.   Trozos de regaliz  2 a 3 min.   1 Cucharada de Café 100ºC

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Trozos de jengibre ecológico. 7 a 10 min. 1 Cucharada de Café. 100ºC

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